最近读的一本书是《少有人走的路》，现在有以下一些感受：
心理治疗就是让患者意识到自己的问题所在，心理医生的职责就是要引导患者看清自己在哪里出现了问题，他们跨不过去的那道坎是什么，如果患者能在治疗的过程中自己找到迈过去的力量和方法当然是最好的，但是有些患者可能没有那么强的内心力量克服这道坎，这就需要心理医生引导他们走向正确的道路，这个过程需要双方的配合，需要双方都做出努力，在这个过程中双方都需要心智的提升和成长，而且需要患者有自我成长的意识，并为此付出持续的努力。所以心理医生这个职业需要具有耐心和爱心，不管他们本身的性格如何不管他们在自己的生活中是怎样的人，但耐心和爱心是他们的职业操守。有些人喜欢找借口说自己是一个缺乏耐心的人，所以对一些事情他们无力做的更好，其实没有耐心就是缺少爱心的表现，作者认为真正的爱与爱心，是会触进自己与所爱之人共同成长，共同迈向心智成熟的过程，这个过程需要克服懒惰，懒惰是爱最大的敌人。
我觉得这本书对我最有用的就是关于自律的部分，记得我有一个非常喜欢的作家说过，他这些年所获得的成功要归功于他的自律，而自律已成为他的习惯成为他体内的生物钟。我们年轻的时候总是最求无拘无束的自由，或者说对自由的定义还比较狭隘，认为没有压力的生活就是我们我们追求的真理。其实自由是一把双刃剑，没有自律加持的自由也会伤到我们自己。而很多人的心里失调也是对自己的痛苦、情绪、行为缺乏自律所引起的。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。自律需要我们有勇敢的态度去面对自己的问题，那些回避自己问题的人，永远不会从中受益。
