古人云，十人九胃病，自古以来胃病都是一种很常见的疾病。随着社会的进步，人们的工作节奏加快、压力日渐增大。饮食搭配不合理且没有规律，胃病比重也大幅提高。说到胃病，我们就会想到胃胀、胃痛、反酸、烧心、嗳气等症状。
很多患者都可以感觉到痛苦。确实，现在人们换胃病几率越来越大，胃病也越来越难治。而且调理时间久，还会反复发作。
许多胃炎患者，都是由于不注意饮食的禁忌，从而妨碍治疗导致了病情加重，因此，胃炎患者要避免以下错误才能使胃肠及时康复！
忌吃某些食物：经常吃酸醋、腌黄瓜、过咸的腌菜的你可损伤胃黏膜，大量食用以上食物，可使胃炎加重，而且腌、泡食物中含有较多的亚硝胺，常吃可诱发癌变。
2.禁酒：酒可以损伤胃黏膜，尤其是烈性酒可使胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至造成消化道出血，此外，饮酒后会使食量减少，会导致营养缺乏，使胃黏膜造成损害，引起胃黏膜炎症。
3.戒烟：吸烟会使胃酸分泌过多，损害胃黏膜，减少胃黏膜的血流，影响胃的功能，还会促使胆汁反流到胃，胆汁可改变胃黏液的特性，从而破破坏胃黏液对胃黏膜的保护作用。
4.浓茶咖啡喝不得：浓茶咖啡对胃黏膜均有刺激作用，可诱发或加重慢性胃炎。
5.忌狼吞虎咽：快速进食不梦使食物充分嚼细，不能与唾液充分混合，会使食物不易消化，从而影响胃炎的愈合。
6.忌暴饮暴食：暴饮暴食会加重胃的负担，损害胃功能，严重时可发生急性胃扩张，甚至危及生命。
上述过程中提到最多的就是胃黏膜，可见对于胃病的康复与养护胃黏膜是如此之重要，因此胃病的根源就是修复胃黏膜。要吃好肠胃炎可以网上搜索下：陈丰保肠胃专家，治疗肠胃炎方法值得推荐。
那么，胃病患者该如何修复胃黏膜呢？
1.首先，对于一些保护胃黏膜的药物，暂时救急是可以的，但不提倡长期服用。
2.其次，可以吃一些养胃食材，如甘蓝、茼蒿、南瓜等，这对胃的养护大有益处。
3.最后，可以服用一些胃黏膜的营养素物质，如，蛋黄粉、海参提取精华、海藻酸钠等物质，用以修复胃黏膜。
