灵慧整理42天践行分享:卫生间整理

自以为卫生间的物品已经很少了,都是必须的,无需整理,但刚才去卫生间,带着挖耳勺,本来想把挖耳勺放到架子上,没想到掉到了马桶后面,趴下去捡的时候,污垢的粘稠这叫一个恶心。才想到卫生间是藏污纳垢的地方,至少要好好清洗一番。

被香皂泥沾满的香皂盒,洗完跟新的一样

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虽然护肤品已经很少了,还是扔掉了两样过期的,重新整理后,变得更简洁啦。

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卫生死角,清理干净

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卫生间的物品,包括我的护肤品、化妆品都很少。觉察了一下,有两点可能性。

一是小时候妈妈经常会说肉身(身体)会引我们犯罪,不能给它好吃好穿。所以我对物质没有太多欲望,能满足基本生存就可以啦。然后就形成了这种不配得意识。

二是挣得少,而我又极看重精神生活,我喜欢学习,也给孩子上好的学校,这些花费下来就没有什么银子满足物质所求。所以通过这次整理,梳理自己,争取找到开源的途径。

经典分享总结

1、物品

牙刷3个月换一次,毛巾用舒适干净的,洗浴用品用小包装的,这样很快使完,又可以用新的,感觉很好。垃圾桶最好有盖,并每天倒一回垃圾。

2、感谢排泄系统

在便便的时候,感谢自己的身体这么伟大,感谢我们的嘴吃到最可口的食物,感谢牙齿去把食物弄碎,感谢胃去消化它们,感谢小肠去吸收食物里的营养,并通过血液供给给身体的每个部分。感谢大肠吸干水分,制成便便,感谢我们的肛门每天都能帮我们把身体不需要的便便排泄出来。也感谢便便,你的不同形状也让我了解到我现在的身体状况。如果便便太硬我就会多吃蔬菜,多喝水。(根据便便的形状怎么调理身体,请参考《大便书》)

3、卫生间是排毒的地方

我记忆特别深刻的是有一次上工作坊,触碰到我心底最深的伤疤,我痛到不行,我就跑去卫生间大哭了一场。特别痛快,我也有过好几次在家里痛哭的时候,好像那时的卫生间都很干净。

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