郭晶晶在香港理工大学的演讲中提到：
成功就是强迫自己坚持下去，在这中间我们需要耐得住寂寞，忍得住枯燥，克服各种困难，不是看到了希望才去坚持，而是坚持下去才会看到希望。在逆境中坚持到底，不言放弃。
郭晶晶通过自己运动夺冠的历程探讨了成功与坚持之间的关系，以及面对挑战和困难时应有的态度。强调了坚持的重要性，并指出成功往往是在持续努力、克服障碍之后才能实现的。
听完她的演讲后有被激励与鼓舞到，还可以帮人们树立正确观念，同时还提供了自己的一套方法论。
对于正在经历挑战或感到挫败的人来说，是一种激励，提醒大家成功往往伴随着困难和挑战，但只要坚持下去，就有可能看到希望。
能帮助大家建立正确的成功观，即成功不是偶然的，而是需要长期的努力和坚持。这有助于大家在面对困难时保持积极的心态，不轻易放弃。
提到“耐得住寂寞，忍得住枯燥，克服各种困难”等，实际上为大家提供了一套应对挑战的方法论，即如何通过自我约束和不懈努力来克服障碍。
演讲中让我最有感触的内容是郭晶晶提到的“成功就是强迫自己坚持下去”以及她所强调的“耐得住寂寞，忍得住枯燥，克服各种困难”等观念。
这些内容之所以令人感触深刻，是因为它们触及了成功背后的真正努力和艰辛。很多时候，我们往往只看到成功人士的光鲜亮丽，却忽略了他们背后所付出的汗水和努力。郭晶晶通过自己的亲身经历，向我们展示了成功并非一蹴而就，而是需要长期的坚持和不懈的努力。
特别是“耐得住寂寞，忍得住枯燥”这一点，更是让人深思。在追求梦想的过程中，我们往往要面对孤独、枯燥和挫败感等负面情绪。但正是这些看似不起眼的挑战，往往成为了阻碍我们前进的绊脚石。而郭晶晶的经历告诉我们，只有真正能够耐得住这些挑战，才能在成功的道路上走得更远。
此外，她还强调了“不是看到了希望才去坚持，而是坚持下去才会看到希望”这一观点。这也提醒我们，在面对困难和挑战时，不能轻易放弃。很多时候，我们之所以看不到希望，是因为我们还没有坚持到足够长的时间。只有当我们真正坚持下去，才有可能迎来转机，看到成功的曙光。
因此，这些内容不仅令人感触深刻，更值得我们深思和学习。它们不仅能够帮助我们树立正确的成功观和人生观，更能够激励我们在追求梦想的道路上勇往直前、坚持不懈。
