先让自己填满爱，让自己成为爱的磁铁。
一个没有水的沟渠，是浇灌不了良田的。正如大河无水小河干，小河有水大河满一样。我们每个人都是一条小河，我们的祖国就是那条大河。只有当我们自身填满了爱的水源，然后才有爱溢出来流向祖国这个大家庭。
个人的爱即是渺小的，也是伟大的。渺小在于个人的微光因为小而影响的范围也小，甚至会被一些魑魅魍魉给淹没。伟大在于可能就因为我们爱的微光，就给到了在黑暗中跌跌撞撞的人带来希望之光。
因为我们爱自己，也爱祖国。祖国也因为大家的爱而更加美好，因为我们无数爱的微光，为我们铸就更加坚强的后盾。
我们也因为爱自己，才会知道自己的重要，也因为知道了自己的重要，才会去重视爱的力量。
不要苦苦地指望着大河来反哺自己这条小河，你因何能够让大河看到你的干渴。世界上有无数条小河，它不可能照顾到每一条小河的。
吸引力法则告诉我们，我们想要什么，就会吸引到什么。佛语也云：种什么因，得什么果。你不要指望着自己的满腹牢骚，就能换来别人爱的能量补给。你只有种出爱的种子，才会开出爱的芬芳，结出硕果累累的爱的果实。
若自己都不先爱自己，又拿什么去爱别人，又怎么让别人来爱你。
而即使有人回馈给你爱的能量，但因你自己内心爱的匮乏，你也只会以为别人是在攻击你。正如有人给你讲道理，在有些人看来这是在灌输毒汤洗脑，就是在毒害大家；而在有些人看来，这是能够滋润心灵的大补鸡汤。
什么是爱满则溢，就是自己这条小河的爱满溢出来，才会流出去，流动到有需要的其它小河、或者大河里，然后其它小河与大河又反哺回来，这才体现出爱满则溢的溢。
只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。可见爱是流动的，也需要流动，能够流动的爱才是真正的爱。而也因为自己有了爱，才能奉献出爱。
