今天上午调休在家，首先选择配音，但是中间不断的有电话打进来，又加上句子难度加大，以至于快十一点的时候，还没有配完一篇文章。因为要做午饭，要洗澡，还要备下午的课，所以我只好先保存了已经配完的75%，接着去干其它几件事了。
午休起来，下午上了四节课。晚上又辅导三节晚自习，我陪同学生们一块做了周练试卷。今天的日课内容没有完成日行万步，但是可喜的一点是：今天早上我转呼啦圈一口气转了1600下，这是我的最高纪录了。相信很快就会再打破这个纪录，因为我感觉这几天练得已经非常熟练了。现在就是一个体力的问题了，只要体力能达到，就能一直连续转下来，中间不会断。明天要做的事：
1、辅导学生
2、调晚自习
