有选择权的生活，才能给人幸福感。
没有选择，一切都被安排好的生活只能使人压抑，想要反叛、爆发、突破，走向另一个极端。
弄清楚生活中有哪些事情你有选择权。主动地为自己作出选择，不要被动等待。即使是身处最黑暗的纳粹营，你也可以选择一种积极的、饱含希望的情绪去面对、去生存。
有选择权的生活，能给你一种掌控感、参与感。人们总是对自己主动参与的事情抱有更高的热情、更高的效率。做出自主选择以后，即使再难，也会有一种“自己挖的坑，怎么样也得给它填好了”的感觉。
不要想着讨好所有人
做出讨好所有人的选择之后。你也就放弃了你自己的选择权。最后，连你自己都不喜欢你自己了。
每个人都有自己的立场、经历、看法。所以，你只要做事，总是会有人来挑刺的。你不可能讨好所有人。做好自己就好。让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
人生也是孤独的，有人来，有人去；能陪伴你的，最终只有你自己。关注自我成长，关注自己内在，比关注、讨好别人更加重要。
同样的问题，有人自暴自弃，有人克服艰难险阻。选一个积极的角度看问题，生活才能有更加积极的变化。
自我认知即命运。
——纳撒尼尔•布兰登
