今天是这几个月以来唯一一次,睡到8点多才起床。因为之前都很有规律的5:30起床。久违了的睡懒觉让我觉得头晕沉沉的,很不舒服。因为一点小事都要和先生争执,有情绪。但很快觉察到了自己的这种状态,想为什么会这样,发现原来自己有“懒”的需求没有得到满足。及时跟先生沟通出自己的需求,并做了心态调整。这都是学习和运用《非暴力沟通》的结果啊。学习真的很重要啊。
下午先生去参加沙龙,我计划画幅画在临一幅心经,在7:30之前结束,然后继续追剧。结果懒病又犯了,想放弃计划,觉得又不应该这样做。很清楚的看到自己内心的纠结。然后做出选择,决定先写字吧。因为我很喜欢篆书,觉得每个字都好像在跳舞,在用舞姿表达意思。因为要一笔一画的写,写起来很费时间。
生活中每一天都是修行。生命的意义不在于有多完美,而在于这一路的经历让你领悟到什么。