嗨，伙计！请原谅我在行文的伊始就给你们泼一盆冷水，我想说你们别高兴的太早了——从来知与行就是个两个截然不同的概念，但我还是提前的祝福你们。当然也有值得庆贺的，笔者不会像个道骨仙风的什么子，摇着羽扇，引经据典，吟一句“情者，诡道也”，然后再向你传授欲擒故纵的“爱情三十六计”。抛开那些晦涩难懂的科学，教会你们百分百会空手接的表白，准备好了吗？
表白，作为从恋爱到婚姻殿堂的必经之路，它是由喜欢到情的过渡石，也是由情升华为爱的催化剂，一言以蔽之，它的辅助性和实用性是不可小觑的。古人有天时、地利、人和，姑且笔者也将“表白”划分为以下几步，让我们一起来看看吧！
第一步，就是要选个各方面看起来都比较好的、冠冕堂皇的日期，所谓师出有名嘛！
表白是爱人间的重要时刻，很多人会铭记一生，所以选一个好日期尤为重要，例如节日或纪念日，这些特殊的日子本身就被赋予了很多意义，无论男女都希望这一天变得不平淡，所以表白更容易获得对方认可。曾有一项在情人节当天的调查数据显示，有40.23%的男性把这一天当成浪漫的表白日，成功率非常高。它是单身男女渴望结束单身，和恋爱对象一起来欢度爱情的节日。此外，生日、相识纪念日等也是不错的表白日。
第二步，在合理的日期前提下选择一天里的一个最佳表白时间——晚上，可能听起来有些绕口，但那都不是关键。
英国生物学者研究发现，天黑后求爱比白天表白成功率会大大提高。这是因为天黑后大脑边缘系统活动加强，人们会变得感情丰富，容易被感动。不过值得说一嘴的是，要避开周三，因为研究发现，在一周中，周三时人的情绪最差，情侣分手也最易发生，因此最好避开周三。规避黑色星期三，为自己的爱情保驾护航，力求做到极致，做到万无一失。
第三步，在表白的过程中尽可能的声情并茂、淋漓尽致的表达你对她深沉的爱。
在《滚床单心理学》一书中将这一表现称之为“社会心理学的互惠原则”，也就是女生们更容易被喜欢她们的男生吸引。尽管相对于那些自己非常喜欢的男生，对女生态度不大确定的男生，更容易被女生们认为是最具有魅力的“爱情杀手”。但你都如此这般了，她还会要求更多吗？
大多数人很可能并不理解，如此做作这不是欺骗吗？然而事实并不是这样的，科学表明这样的表白与承诺是有情感、有分量的，爱对方越深，才会承诺的越多。通常的失诺，不是爱对方不够深，只是没能够管住自己。这里笔者只谈及失诺，分手就是另一码的事了。
第四步，尽可能的哗众取宠、摇旗呐喊的制造声势，获取此刻她对你的信任感。没钱，没房，没车，声势咱还没有吗？嗯？可能又有人怀疑这是一个骗局，笔者认为，我们要做的是用心理学来启动，用实际行动来强化。启动表白时她对你的信任感，而你未来的实际行动是用来强化你对她承诺的长长久久。
《我知道你不知道的自己在想什么》书中的一位美国弗吉尼亚州的乔治梅森大学的实验经济学家拉根·皮特里，她对于相貌的自我评价与信任的不相关结果，觉得并不意外。她说：“起作用的不是个人如何看自己，而是他认为别人是怎么看自己的”。也就是说，此刻你要努力的让你的表白成为小范围内的焦点。开朗一点，放开一点，要脸还是要妹子？嗯？
通常女生们在知道别人看着自己的时候会更多地表现出信任。因此，如果你想叫一个女生相信你说的话，看着她，歇斯底里的表白就对了！像韩剧里更是把这招用到了极致，手段就是把对方约到公开场合进行表白，方式不限，关键一定要让对方感到别人都开始“注视”她，这个时候的成功率可是相当高的。可能这也是女生所追求的一种浪漫吧！当然了，如果你有足够的爱她，那么你需要做的只是满足她，而不是这件事去适应你。
然而也是值得说一嘴的是，这招针对美女的时候比较有效，如果对方长相比较抱歉，这样可是会起反效果的。对于这种情况，咳咳……——建议还是私下偷偷地告白比较妥当。
第五步，准备一份新奇的、足以让对方心动的礼物或者说是做一件足够让对方内心震撼的事（卧轨、跳楼那还是算了吧），并大声的示爱。
通常我们说：“你不知道我有多爱你”！扯淡，其实你自己也不知道。其实人们都无法区分自己究竟是爱上了他的人、他的钱，还是仅仅是恋爱的感觉。甚至你们约会的环境、距离的远近都可以左右你的判断。
从生理上讲，爱情不过是心跳加快、血流加速。这些身体反应作为线索传送到大脑，在大脑中，情绪有关的脑岛以及与奖赏有关的腹侧被盖区和尾状核会被激活。腹侧被盖区释放多巴胺，使大脑产生爱的感觉。爱情是一种主观感受。但我们常常无法意识到细微的情感体验，也可能被错误的情绪线索暗示。比如，走过颤巍巍的吊桥时，我们更容易将自己颤抖的双腿和加速的心跳看成是对面前男士的“爱情”，而不看做是由于过吊桥的恐惧而造成。
事实表明，这种因外物人为操作的“伪心动”很容易影响决定，让对方掉进自我感受迷茫的陷阱（听起来总是像在骗婚，仁者见仁，智者见智吧）。在《怪诞行为学》中笔者还学习到，类似于这种牵扯到情绪的“伪心动”的影响比它本身持续的时间长得多，并且会长期影响我们的决定。也就是说她将长期的认为你是他的“心动男生”，至此你就成功啦！
据笔者了解到，到2020年中国将产生2000——2500万的“单身汉”，伙计，你注意了，我为什么单身汉用了双引号？是“单身汉”而不是“单身妇”，这就意味着长得再奇葩的一朵花都被人们抢购一空啦！百分百会空手接表白，你们就多留点心吧！
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