每个人都有坏心情的时候，在那时，你是如何发泄的呢？
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好友A的初中同桌是个特别调皮的男孩，痞痞的，是老师讨厌的那种差学生。他上课的时候经常欺负A打发时间，用笔尖戳A，用皮筋弹A，反正是极尽骚扰之能事。A长的很漂亮，身材比例很好，接近黄金比例的那种。有次，同桌惹怒了A，她就用长长的指甲使劲掐同桌，360度旋转。同桌呢，趁A午休时，把她手指甲全给剪了，参差不齐。A醒来时，不小心发现自己惨不忍睹的指甲，瞬间爆了，把同桌桌子上的书全部往他身上扔（自己的书会心疼）。同桌被暴怒的A吓到了，还是第一次见到A生气的模样（那是人家脾气好，之前没与你计较罢了），瞬间老实了，后面也极少欺负A了。女孩子都是爱美的，所以最好不要在这方面惹怒她们，不然，再温和的人，急起来也是很恐怖滴！
扔东西发泄情绪，是种很普遍的方式，但是不要身边有什么扔什么，万一扔了重要的东西就得不偿失了。
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高中同桌华属于病美人类，文文弱弱的。她跟班上男孩H的感情不错，经常聚在一块聊天，上课也会时常跟人换座位以便坐在一桌。H对华很好，也有同学会拿他们开玩笑，华都是极力否认，H是一笑置之，他们的关系确实挺暧昧的。那天，回教室晚自习时华趴在桌子上，很怪异，但也没多想，直到，轻微的啜泣声传来。谁把我家病美人惹哭了？华一开始并没有理我，等心情平复下来后，说是张某拿她和H的开玩笑，言语过分，华努力解释、劝阻无果，然后就……下课后，我特地找张理论，开玩笑可以，但不能过度，尤其是对女孩子。那个年龄段的女生，自尊心都是很强的，也很敏感，玩笑决不能过分，不然很容易炸。
哭泣也是一种不错的解压方式。但要注意把握分寸，不要让人觉得很烦。
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Q是个十足的吃货，每次逛超市都是大把大把的零食。所以她心情不好，就会买很多吃的，然后边看电视边吃。等电视看完，零食吃完，已经不记得自己为什么不开心了。
有时候，能吃也是种福气，爱吃的人一般不容易记得难过的事情，所以才有心宽体胖这个词吧！
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我不开心了，就会打开电话簿，找到可以治愈我伤心“病症”的好友，听到她们的声音，“病”已经好了一半。然后听她们聊自己的近况，互相取笑，还没开始倾诉就已经痊愈。然后，再诉说自己的遭遇，这时，我已经能很平静的面对，激不起一丝涟漪。好友的安慰与鼓励会让心暖暖的，然后斗志昂扬。这样，不止解决了心情不好的问题，还带来了积极心态的效果，一举两得。虽然这样的朋友只有两三人，但足矣！
友谊是治疗伤痛的偏方，既是偏方，自不会太多，也不用太多，只要疗效好，一个也是种幸福！
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心情不好时，每个人都有各自发泄的方式。希望那些方式都在可控范围内，不会引起其他连锁反应。比如：心情不好拿起手边的东西就摔，眼睁睁地看着男朋友送的纪念品或者其他贵重、有意义的物品摔成碎片，心情只会更糟。所以，再生气，也要保留一丝理智，不可完全失控。
我觉得找好友倾诉的方法挺不错的，既收获了友谊，又减缓了“病情”，是极其健康的发泄方式。
那么，你在不愉快的时候，是如何发泄的呢？
