学会释放压力

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由于最近状态不好,请了两天假,虽然现在好很多了,还是很有必要把自己的感受分享出来。

请假的前一天晚上临时决定出去走走,犹犹豫豫查资料,最后确定去最近的韶关,看下一直想去的玻璃桥。

昨天早上7点起来,收拾完东西才买的票,出门吃早餐打的去高铁站,买票到进站一个小时时间,很赶,但这次除了必要的准备,一切都是临时起意。

云门山,没去之前还是很憧憬的,去了一次以后,只是纯粹旅游估计不会再去了,有些景色去感受过一次足以。

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说说这次短暂的旅行吧。9点的高铁从本城出发,半小时到韶关,韶关是座小城,经济不富裕,县城里的交通不发达。虽然我的家乡离韶关半小时车程,但从韶关站坐22路到西河客运站,再坐大巴到乳源县,再从县城打的去云门山,期间花了2小时。

路上最大的感受就是,这里安居乐业,生活节奏缓慢,民风淳朴,还挺适合出来散心的,这次短途还算愉快。

12点半开始登山,门票130包含景区套票和玻璃桥,没有坐缆车,一来害怕,二来自己这次出来的目的就是散心,放松,爬爬山出出汗更有利于缓解压力,放松心情。

云门山海拔不高,才1200多,不是山路,专门砌了1683层阶梯,又名祥云梯,为了纪念自拍了我和祥云梯几个大字。

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攀登阶梯过程中休息了4次,除了有意让自己舒服点爬,还有就是体力和几年前相比差很多,曾萌发的把大大小小的山都去爬一遍的想法再次坚定。

每个月至少出去一次小游,无论是外地还是自己家乡没去过,没体验过的生活。

现代社会,快节奏生活,压力越来越大,学会调节和释放是必须掌握的一项技能。

每天的一点小压力都必须尽快调节,不然当它演变成压倒你的一座大山,就可能需要付出健康的代价了。

这次也是因为心里压力过大,天气多变,免疫力下降,导致感冒很长时间没好,工作状态极差,不想让自己越来越差,无奈请假。

其实请假前一天自己状态已经得到舒缓,但还是想出去走走,所以有了这次匆忙的短途。

1小时不到就到山顶了,山顶大风,吹的人很惬意,心旷神怡。

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玻璃桥不长,也远没有想象的恐怖,没来之前告诉自己去做喜欢的事吧,也想看看自己能否承受这种恐惧,到了之后想多了三个字飘过脑海。

一点都不怕也不是不可能,但确实和走大路没啥区别,不过第一次过玻璃桥还是各种自拍了很多,一个人自娱自乐了很长时间。

下山景色不错,瀑布,日月潭(我忘记是不是这名字了),很快到达山底,去玩了几圈飞车,类似过山车之类的,感觉很不错。

这次行程比较简单,也没有很多玩的地方,甚至这个景点没有多大可去点,但还是很开心。

因为一回来,我就想通了很多事,突然蹦发进脑海,有些事情之前想破脑袋都想不通,这次回来一下子就想通了,这可能就是旅行神奇的地方吧。

每个月真的要去为自己的生活节奏找个适当的缺口,我的方式是尽量出去旅行,其实终点去哪并不重要,主要是出去,这个行为,本身就已经充满意义。

臭美最喜欢之一

很多想不通的事情是可以通过旅行去疏解的,这次出游没有多大目的性,就是想出去走走了,时间,距离都合适,就是它了。

每一次都值得纪念!希望自己今年能把出游心情文字整理成一个系列,哈哈!

感谢遇见,晚安!

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