今天一位刚毕业的朋友找到木芯，说毕业几年了，却总还是迷茫焦虑。
因为之前木芯也曾经有过这样的状态，胡思乱想了很多，也找朋友倾诉过，但是都不能彻底的解决。
突然，有一天木芯想起了读书学习这件事，于是决定从学习中寻找答案，从书中寻找线索。
于是上网找到了很多可以自学的网学习，还读了很多书。
经过努力走出了迷茫，不再焦虑，知道自己真正想要的是什么，知道彼岸在哪里。
在这里把这些网站分享给大家，希望正在迷茫，焦虑的你走向光明。
木芯分享的目录如下：
一、正确认知自我
二、增加学习渠道
三、多看书，多思考
四、多输出，多分享
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一、正确认知自我
首先很多人刚大学毕业这几年都会出现迷茫的状态，无论是收入高的还是收入低的同学都会出现这种状况。
知道这样的情况是常见的，就不用慌张，遇到问题解决问题即可。
人生就是不断地遇到问题，不断解决问题的过程。
摆正好心态，直面内心的茫然与焦虑，允许存在这样的状态，好好相处，平静下来，再好好与内心沟通，该如何解决是好。
二、增加学习渠道
有时候我们之所有迷茫是对世界认知太少，不知道自己的定位在哪里，不知道自己喜欢什么。
不知道没关系，那就去探索，找到内心真正喜欢的东西。
通过增加学习的渠道来探索，这里推荐15个学习网站，很多课程都是免费学习的。
1）Udacity
Udacity 是一个自学编程网站，它的中文名字叫优达学城，如果你不知道自己喜欢什么，可以试试编程，毕竟程序员的工资都挺高的，而且很多都是自学成才。
在上面学习HTML，CSS，Javascript，Python， Java 和其他编程语言。
而且上面的课程大都是硅谷著名公司（像Google，Facebook 等等）的技术专家来教学的，而且很多课程都有翻译字幕。
2）大学资源网
很多人不知道这个网站，虽然是大学资源网，但是里面的很多大学相关的课程依然适合刚刚毕业的你， 大学的时候可能没有好好学习，或者有点遗憾，这时候可以通过这个网站进行弥补。
这里不但各种专业的知识，还有很多讲座能满足你的求知欲，例如：百家讲坛、经济管理、企业管理、人文讲座、投资理财等。
3）大数据导航
大学毕业了，学点数据对自己好处多多，毕竟大家经常讲的大数据杀熟到底是什么，通过学习，可以系统的认知到这个世界的纷繁复杂。
4）coursera
coursera基本算是目前世界上最全面的MOOC网站，它与全世界20多个国家的最顶尖大学和机构合作，让任何人都有机会零距离接触世界名校和机构。
包括国外耳熟能详的斯坦福大学、耶鲁大学、加州理工学院、杜克大学，还有国内的北京大学、台湾大学等顶尖高校讲师讲授的讲座点播视频。
还有很多的课程，例如：经济金融，数据科学，健康，职场修炼等等，特别适合刚刚毕业的你哦。
5）edX
edX是一个由麻省理工学院和哈佛大学在2012 年联合创办的大规模开放在线课堂平台。
不但免费提供大学教育水平的在线课程，还是非营利性组织的，虽然学习免费，但是想认证是需要收费的。
刚毕业的你，工作不是特别忙碌的话，可以修几个证，证所不压身呢。
里面有很多的大学参与其中，包括清华大学等。
6）网易公开课
该网站汇集了哈佛大学等世界级名校的公开课课程，可汗学院、TED等教育性组织的精彩视频，涵盖社会、历史、文学、医学/健康、美术/建筑等领域，内容非常全面。
学习演讲的时候就会经常上这个网站看看世界上那些优秀的人是怎么说话的，都有什么价值观，进一步让自己认知到这个世界的奇妙。
7）我要自学网
有丰富的课程内容，网站界面简介，分类很细致，课程很全，包括各行各业的课程。
8）极客学院
极客学院是国内知名IT 职业在线教育平台，除了一些基本的免费课程，它的大多课程是以收费的形式存在的，或者加入会员享受免费观看，如果不确定自己是不是真的喜欢编程，可以先学习免费的课程，试试自己的兴趣所在。
9）译学馆
非常喜欢这个网站的界面，酷炫，简约。
这是一个能让你爱上学习的学习网站，独创知识和语言学习结合的模式，学习很容易上瘾，能让你在学习的同时帮助他人。
这里的课程来源于很多名校，例如哈佛大学，麻雀理工等等。
10）学堂在线
是由清华大学推出的学习网站，所以大部分都是清华大学的课程。
当然现在也已经汇集了麻省理工学院、斯坦福大学、清华北大、南大、西安交大等国内外几十所顶尖高校的优质课程。而且是面向全球提供在线课程，可以实现在家上名校的梦想。
11）慕课网
慕课网是国内最大的免费 IT 技能学习网站， 它提供了丰富的移动端开发，Web前端、后端开发等视频教程资源公开课。
它的讲师都是知名互联网公司的工程师，不管你是在校生，初级工程师，在这里都可以得到提升。而它的几乎所有课程都是免费的。
12）B站
B站很多年轻人玩的网站，里面的内容是以长视频为主，可以通过关注某个博主来专注学习某个领域的内容。
13）网易云课堂
网易云课堂是网易旗下实用技能学习平台。
拥有顶级的机构合作，院校，讲师资源，可以学习语言，提升职场能力等等。特别适合刚毕业的你，内容也优质，还有问答的功能。
14）学堂在线
是清华大学于2013年10月发起建立的慕课平台,是教育部在线教育研究中心的研究交流和成果应用平台,是国家2016年首批双创示范基地项目。清华里的很多课程都可以在这里观看，同时也吸引了很多国内外知名大学的课程。
15）中国大学慕课
中国大学MOOC(慕课) 是国内优质的中文MOOC学习平台,由爱课程网携手网易云课堂打造。平台拥有包括985高校在内提供的千余门课程。内容非常的丰富，还有个人提升相关内容。
三、多看书，多思考
书中有黄金屋，书中有颜如玉。
书中总会有你想要的答案，也许不是那句话，那就是下一句话。
这里推荐迷茫焦虑的你必读的40本书，其中涉及提高认知，人之所以胡思乱想，有时候就是认知不到位。
还有可以提升职场能力的书籍，提升职场能力，赚到更多的钱，就会更有底气和自信，迷茫？焦虑？不存在的。
另外还有心理学，文学的书籍，都是养心的，好好把心养好，心平静了，大脑就会跟着正能量起来。
一）提升认知
书名作者豆瓣评分
《学会提问》尼尔·布朗9.3
《批判性思维》查理德·保罗8.3
《思考快与慢》丹尼尔·卡尼曼8.1
《金字塔原理》芭芭拉•明托 8.1
《第五项修炼》彼得·圣吉8.6
《执行力》姜桐 8.8
《自控力》凯利·麦格尼格尔8.2
《这是你的船》阿伯拉肖夫8.2
二）提高沟通能力
书名作者豆瓣评分
《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡 8.5
《亲密关系第5版》罗兰•米勒9
《沟通的艺术》罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特 8.5
《关键对话》 约瑟夫·格雷尼 / 罗恩·麦克米兰8.2
《沟通圣经》尼基·斯坦顿8
《高效演讲》彼得•迈尔斯 / 尚恩•尼克斯8.4
《小王子》 安东尼·德9.1
《爱的艺术》 艾·弗洛姆 8.7
三）提升职场能力
书名作者豆瓣评分
《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维 8.3
《改变》瓦茨拉维克 / 威克兰德 / 菲什 8.6
《创新十型》拉里·基利 瑞安·派克尔 布赖恩·奎8.1
《成长:从校园到职场》谢耘9
《权力的48条法则》罗伯特·格林8.3
《小强升职记》邹鑫 8.4
《把时间当作朋友》李笑来8.5
《无人生还》阿嘉莎·克莉丝蒂8.9
四）学点心理学
书名作者豆瓣评分
《心理学与生活》 菲利普·津巴多 8.9
《与“众”不同的心理学》Keith E·Stanovich8.9
《社会性动物》埃利奥特·阿伦森 9.1
《别做正常的傻瓜》奚恺元8.1
《拖延心理学》简·博克8.2
《天才在左 疯子在右》高铭8.1
《当下的力量》埃克哈特·托利8.4
《发展心理学》罗伯特·费尔德曼 9.3
五）文学
书名作者豆瓣评分
《了不起的盖茨比 》弗·司各特·菲茨杰拉德 8.3
《红与黑》斯丹达尔 8.2
《霍乱时期的爱情》加夫列尔·加西亚·马尔克斯9
《围城》钱钟书 8.9
《帕洛马尔》伊塔洛·卡尔维诺8.6
《别让我走》石黑一雄 8.1
《如果在冬夜，一个旅人》伊塔洛·卡尔维诺8.7
《象的失踪》村上春树8.1
四、多输出，多分享
如果只是单纯的学，单纯的看书，不做分享，得到的快乐总是有缺憾的。
你的内容要对他人产生价值了才算丰盈自己。
有句话是：
赠人玫瑰，手有余香。
帮助他人，自己也会快乐，这句话真的不是说说而已，谁尝到甜头了之后就会停不下来。
一）这个方法你一定要学会
你一定听说过费曼学习法，这个方法你一定要学会运用起来。
懂得运用的人都收益终身。
1、选择目标领域，并完全了解这个概念
寻找要学习的相关概念整理出来，用语言组织陈述表达出来。
2、向别人复述这个概念
向身边的人复述的=这个概念，或者通过写作分享出来，亦或是通过表格来表达。
3、纠错之后的再次学习
把学到的知识再回顾，可能需要纠错，那就迭代。
4、回顾
总结复盘所学到的内容，或者扩展举例，或者精简内容。
5、心态
放下面子，放下身段，放下羞于表达的心态。
不要担心别人看了你的表达会笑话你，你真的想多了，你又不是大V，别人可能没有那么多时间笑话你。
更要趁着还不是大V的时候，多锻炼，多写，多练。
总的来说就是把学到的东西用自己的方式分享出去，利他，利己。
二）原来写作也有SOP
木芯喜欢把学过的东西系统话，结构化。
包括写作这样具有创作性的工作，木芯也会总结出SOP。
1.新建文档
2.看热点，看知识库
3.定主题
4.定框架
5.随意写
6.搜索素材
7.修改文章
把一件事情拆解成一个个小小的步骤，这件事执行起来就会容易很多，减少了很多心理上的抗拒。
木芯也写过一篇关于写作的文章：《其实写作没那么神秘》
https://mp.weixin.qq.com/s/KXE1GUfpxsXp-EQq3bEX_Q
迷茫并不可怕，只是遇到了一个问题。
就像走在路上，遇到路中间有一个树杈，不能因为这个树杈就不继续往前走，而是想办法解决。
可以绕行；可以把树杈移开；可以直接跨过去。
人生不就是一个遇到问题，然后解决问题的过程吗？
