晚上活动时,一个同学夸我是才女,我当时就指出让她今后要真实和我交流。老师提醒我要看看是哪个子人格会这样说。
我有愤怒情绪了,叫停。
倒带,她怎么说我管不了。我听到她夸我才女有种被讽刺的感觉。继续体验:我是不好的。
慢慢来,继续去感觉体验:6、7岁的小红被老师训,就是它了。
面对它:刚上学,想让老师夸,拾了同学的作业本上交,可同学说她偷了同学的本,老师不听她解释,很凶地训她,她害怕、委屈着连哭都不敢,好可怜、好无助。
悟出了:我是不好的,我不配夸。
新的决定:强大的菊花去拥抱了小红……我是好的,值得别人夸。
2017、7、28