一大早从上海回来,彻底回到人间。这次回程的关键词就是“顺”!
1.早课开启美好时光
4时准时起,洗漱,4时半左右和琼娜一起做早课,6时结束,坐的士去动车站。在的士上进行了早课的打卡记录。在忙于回程的时候,还可以坚持晚课、早课,对我是极大的激励:我可以做到!我可以坚持!
2.惬意的回程
到动车站,离检票还有半个多小时,很宽裕。很轻松地和琼娜聊天、吃早餐。吃完最后一口面包的时候,广播提醒可以检票了。带着吃完早餐的满足感,悠哉悠哉去检票。到动车旁发现,把座位号10看成车厢号了,其实要去4车厢。因为时间很宽裕,慢慢溜达过去,依然惬意。
到车厢,发现我的座位是在两个认识的大叔中间。车刚启动时,我想着现在精神状态这么好,就看会书吧。刚好手机可以冲会电。结果,两大叔隔着我自顾自用方言聊天。立体声环绕的陌生语言冲击着我。以前,我可能会以“方便你们聊天”为借口开口问大叔能不能换位置。今天,突然就不折腾了,就这么默默呆着,想看看自己这5个半小时会怎么过。
因为有声音干扰,且车速渐渐加快,在看了10页书后,转向听音乐休息。想起眼罩,刚好可以用上。于是,在两个大叔的聊天声里,混杂了汗味、烟味的空气中,我披上长袖外套,把关键物品放到小包里,用手护好,听着六六老师分享的音乐,开始闭目养神。休息好,已然过了两个多小时。剩下的时间在边吃东西边看视频、简书、微博的过程中流走。结束了5个半小时的车程,一点也不困乏,继续坐公交回住处。一切依然很顺。
3.收获正反馈
下午去上班。没想到收获同事给予的各种正反馈。一个说,你皮肤好了很多啊!一个说,你瘦啦!还有一个大姐,最给力:我有看你发到朋友圈的文章哦,写得真棒,真有才!当下,我有点被正反馈砸蒙了。尤其是回应那个肯定我简书记录的大姐。我下意识的反应还是不好意思,说:那也算是作业啦,也不是写得很好啦。
记录到这里,就想到危娜给助教们做的练习,不被批评、否定带走,也不被赞美、肯定带走。刚才我是被带走了。现在记录时,提醒自己,我做的功课是为了自己,我依然按照自己的节奏。
4.完美的购物体验
上周五在环球捕手平台的大促活动中买的打底、T恤,平均每件约50元,今天全部到货。试穿后,完美!赶紧过水,等晒干,就穿起来!
记录好,开始做六六姐教导的晚课。