壹周丨从90斤到120斤我究竟发生了什么？
一懒无魚 前天
工作8小时、睡觉8小时，一天下来，另外的8小时你在做什么？
有人说，工作之外的8小时决定了我们的生活方式和成为一个什么样的人。
对于这一点，我现在深信不疑。
同样的8小时看不出什么差距，决定命运不同的，往往在于8小时之外的时间如何运用。
就像在大学，同样4年的时间，
有的人将游戏装备升到了顶级；
有的人将自己学到的技能、赚钱的能力升到了顶级。
你对待时间的态度决定了成为什么样子的人。
所以，不管你现在的你还是学生，又或者刚刚步入职场，对于这另外的8小时你是怎么安排的呢？
在我看来，至少需要做好3件事。
1
学习新事物。
小时候就说，21世纪是知识爆炸时代。
每个人都应该活到老、学到老。
不断的了解新事物，学习新技能；与时俱进，提高自己的附加值。
当然，要学会一项技能也不是容易的事。
需要时间，更需要坚持。
比如：在大学之前我不会做PPT，后来当了老师之后才慢慢学会，不仅如此，为了我的课堂更加生动形象，我学会了设计动画、制作快闪视频、修改图片及简单的海报。
然现在辞职了，可这些东西依旧在脑子里。
学到的，才是跟自己一辈子的。
2
找到自己的爱好。
相信很多小伙伴都不知道自己爱好什么吧。
在填简历的时候看到爱好这一栏，实在想不出来：
跑步、打羽毛球、运动、看书........
其实你知道，自己根本没有做过这些。
所以，一定要找到一件喜欢的事，让自己变得和别人不一样。
它不需要功利化，取悦自己便可。
当然，如果能用爱好赚钱，那何乐而不为呢？
比如：写公众号。
现在，有大部分人不愿意分享朋友圈。但自己又有很多心事，那就可以写在公众号里啊！既舒缓了其情绪，还能让自己的写作水平慢慢提高。
3
坚持运动。
生命不息，运动不止。
不管你是学生，还是职场新秀。
基本上一天的时间都在久坐，缺乏运动，从而导致各种颈椎痛关节炎，职业病......
而运动可以使我们保持健康，
天下班之后，抽出点时间锻炼锻炼，你会发现生活突然多了许多快乐；
事实也证明，坚持运动可以使我们更加年轻，有助于睡眠、保持身形。
我们现在的生活，是由曾经无数的选择决定的；
我们现在的选择，也将决定未来是什么样的生活。
文末放照片，快来和我一起打卡吧！
