我们似乎变得越来越忙，工作的事情越来越多忙到没有尽头，生活的事情也越来越多样化，人际交往也多到应接不暇。工作生活都有更多的事情充斥着每一天，我们在这样的节奏中变得焦虑和没有耐心。
我们最应该做的是停下来思考，到底什么是最重要的事情。我们需要把时间进行合理的安排，变被动为主动，把真正有价值的事情，用整块的时间进行精细化探索和落地实施。
一篇研究报告的完成需要6-8小时，如果每天花15分钟，一天投入2次共30分钟，2个星期做了7小时，但是结果大概率上还是完不成。而如果我用一个下午的时间，切断电话，闭关聚焦精力去做6小时，一份完美的初稿就完成了，再进行适当的打磨和修改即可。为了完成目标，我们需要主动为自己打包整块的时间，这是对体力也是对自我管理的一种能力。
同样的道理，比如做一个实验需要3-4小时，如果中间被打断了，就要重头再来。由此可见，很多重要的事情，都需要整块的时间，不间断的去完成。
最经典的“烧水理论”，如果我们要烧开一壶水，每次烧5分钟就拔掉电源，我们可能永远都烧不开一壶水。除非你聚焦所有的资源持续去烧这壶水，让它一次烧开，也是最节省能源的方法。我们学习英语同理，断断续续学了十几年，并没有真正掌握这门语言。而有些英语专业的学生，为什么可以学得很好，因为他们系统性的在学校持续学这门语言，时间和精力都聚焦到了学英语这件事情，能掌握很好也是符合正常逻辑的事情。任何事情只要有烧水的逻辑和决心，都是可以熟练掌握达到预期效果的。
有些同事的工作态度也是非常让人敬佩的，为了第二天上午的工作演讲分享能够顺利进行，前一天晚上修改演讲稿，并且在酒店大厅练习演讲到天亮，休息2小时就奔赴会场，最终取得比较好的成果也是在意料之中的。另一位同事，为了完成一个稿子，给自己定了一个deadline规则，不完成就不去吃饭，什么事情都不做，从下午2点到晚上8点，她终于把稿子完成了。说自己终于完成了，虽然写的可能没有那么好，但是通过自律完成了初稿，觉得很踏实可以给自己一个交代。这些同事都是靠自己的自律，把时间进行整合，注意力进行聚焦，完成了自己的任务。这需要一种较高程度的自律和自信，才能达到如此的效果，值得我们每一个人都去学习和思考。
之前喜欢周末，是因为周末可以放纵自己的时间，想干嘛就干嘛，想不干嘛就干嘛，让时间在没有感知中畅快流动。但是最近越来越觉得，周末是一个自己可以自由支配的整块的时间，可以聚焦自己的注意力去看一本书，并进行深度的思考，同时结合到自己的工作当中。通过这种深度的读书、学习和思考，完成一些思维习惯的积累，也对周中的工作进行深度的反思，进行实践的积累，让工作变得更加高效。
越来越觉得读书这个事情，真的是最廉价的对自己的投资，是对我们自己精神的提升，我们拥有财富是外在物质的存在，但是精神的富足才是最有价值的，让你更加清晰的认清当下自己的宇宙坐标，让我们的灵魂更加自由。
我们要主动掌握自己的节奏，不是别人告诉你需要做什么，这些都被动的。我们要掌控更多整块的时间，有效提高工作和生活的有效性，多读书富足自己的精神世界。
