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我们每一个人都经历过谎言，但从没有像本书作者一样对谎言定义并理解的这样透彻。
作者斯科特派克毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践、取得了卓著成绩，被誉为我们这个时代杰出的心理医生。
书中开始给我们讲述了这样一个古老的故事：
一天晚上，老爷爷与孙子们围炉夜话，老爷爷说：“孩子们，在人们的内心深处，一直住着两只狼。这两只狼一直在进行一场激烈的战斗。一只是恶狼，它代表着畏惧、虚伪和谎言；另一只是善良的狼，它代表着勇敢、诚实和爱。”
听完爷爷的话，孩子们成默不语，若有所思。
过了一会儿，一个孩子问道：“最后那只狼赢了呢？“
饱尽沧桑的爷爷回答道：”你喂过的那一只!"
在本书中，作者一针见血地指出，喂养恶狼的食物是谎言。为什么谎言会让人变得邪恶呢？因为谎言本质是掩盖真相，人之所以掩盖真相，是不愿意承担面对问题和解决问题所带来的痛苦。
你不解决问题，你就会成为问题。这就是本书告诉我们的真相。本书列出了丰富的案例，来告诉我们谎言对我们日常生活和工作造成的伤害，最主要的是我们大多数人已经习惯了谎言，对于给自己和别人造成的伤害而浑然不知。下面简要分享本书给我带来的几点启发：
第一、谎言是心理疾病的根源。
第二、有没有罪恶感，是善与恶的分水岭。
第三、压制别人就是邪恶。
第四、恶总是出现在需要爱的地方。
第五、从小缺乏爱，长大容易变坏。
童年时我们没有能力去面对问题和痛苦，因而选择了逃避，现在我们长大了，就要勇敢去面对真相，承受痛苦。
