第0期 你真的理解什么是“财富自由”吗？

《富爸爸》定义：你的被动收入大于你的日常开支，然后你就从此不用需要为钱工作，然后可以过上幸福美好的生活。

《财富自由》专栏定义：个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间。

第1期 你拥有的最宝贵的财富是什么？---注意力

首先：谨防三大抗：

第一大坑：“莫名其妙地凑热闹”

第二大坑：“心急火燎地随大流”

第三大坑：“操碎了别人的心肝”

切记把最宝贵的注意力全部放在自己身上：放在“成长”上

第2期 付费就是捡便宜---凡是能用钱买的其实都是便宜的

你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力：注意力>时间>金钱

避免和老婆吵架窍门：把足够多的时间花在她身上。如果可能的话，也花足够多的钱在她身上。

   格外防范占有自己注意力的东西：例如，手机永远设置为静音，所有的推送通知全都关掉。

    我专注做事的时候，就是不该接受任何打扰的！

第3期 你人生最重的枷锁是什么？---安全感

第一，放弃部分安全感，才能获得进步；几乎所有的进步，都是放弃了部分安全感才可能获得的。

追求百分百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下；

我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考。

第二，通过有效社交，补全主动放弃的安全感；合作的本质其实是大家各自放弃一小部分安全感，并把那一部分安全感交由合作方来保障。（信任是什么？信任就是相信对方不会利用自己主动放弃的那一部分安全感。）

第4期 “活在当下”vs“活在未来”

我们不仅有办法“活在未来”，我们也必须“活在未来”，至少也得是“部分活在未来”

第一，你对未来要有个预测；

第二，那个预测需要时间才能得到结果；

第三，你笃信你的预测是正确的；

第四，于是你提前按照那个预测的结果行动、选择、思考；

第五，你终将走到那个结果出现的时刻；

第六，最终证明你的预测是正确的；

第七，那么，由于你提前按未来正确的结果行动、选择、思考，于是，在相当长一段时间里，你生活中的一部分，就是“活在未来”的。

先看一个简单的预测，四句话：

第一句话：长期来看，脑力的产出率一定比体力的产出率高，且高出许多个量级；

第二句话：体力增长的玻璃顶很明显，但脑力增长的玻璃顶还不知道在哪儿；

第三句话：体力衰退的时间来的很早，脑力衰退的时间来得晚得多；

第四句话：通过暴利获得的巨额利润正在减少，因为大趋势上来看，一定是知识更可能产生更大的利润。

第5期 遇到贵人的科学方法

12条遇到贵人的原则：

1.乐观的人更容易成为他人的贵人；

2.贵人更容易遇到贵人；

3.能帮助他人进步的人，才是真正的贵人；

4.优秀的人、值得尊重的人，更容易获得帮助；

5.乐于分享的人，更容易获得帮助；

6.不给他人制造负担的人，更容易获得帮助；

7.不以求助为耻的人，更容易获得帮助；

8.求助的时候，不应该仅仅用金钱作为回报，帮助他人的时候也不应该收取金钱回报；

9.贵人不一定是牛人，牛人常常只不过是自顾自地牛，贵人可不一样，他们常常“以和为贵”，并且更懂得“独贵贵不如众贵贵”；

10.很多时候，人们的成功，来源于大量的人希望看到他成功。反过来，若是有大量的人不愿意看到某人成功，那么这个人真的很难获得所谓的“贵人相助”；

11，正在做正确事情的人，更容易获得贵人相助，所谓得道多助，说的就是这个；

12.活在未来的人更容易遇到贵人，因为别人能在他的身上看到未来。

事实上，求助是一种交易，不仅如此，它还是一种隐蔽的、意义巨大的交易。贵人之所以愿意帮助你，是因为他已经看到你的价值。

第6期 你到底有没有资本

钱想要成为有效的资本，需要满足三个基本要素：

第一，资金的金额大小；

第二，资金的使用时限；学会给投资的资金判无期徒刑。大多数人其实不配站在资本之后。其实，投资的重点并不在于盈亏绝对值大小，而是在于盈亏比例大小。比如：用一万块钱做本金盈利了50%，而用十万块钱做本金盈利了15%，显然前者的成绩要更好一些，用专业的说法叫做资金效率高。

第三，资金背后的智慧：这是最重要的要素，

第7期 什么是落后？---其实可能百分之一之后就全是落后

第一，什么样是落后？其实1%之后就全是落后，将来，有可能千分之一、万分之一之后都是落后。。。。。。

第二，我们每个人都已经可以尽量感知到这个世界的全部；

第三，我们对知识的渴求已经变成害怕落后的恐惧。

因为在不知不觉中，你已经至少有了两个属于未来的目标：

1.早晚有一天，你要做到不再为了生活而出卖自己的时间。

2.早晚有一天，你要做到不落后，至少成为前20%，甚至前1%.

第8期 从平庸走向卓越的最佳策略是什么？

关于“竞争”和“比较”，主要有三个方面：

第一，生活是具有多个维度的；单个维度上，大家比的是长度；两个维度上，大家比的是面积；三个维度上，大家比的是体积；

第二，在多个维度打造竞争力；

第三，至少在一个维度上足够突出。

处处平庸肯定是不行的，我们也不求处处突出，但起码要在一个甚至多个维度上处于一个相当优异的位置，这样的话，多维度的意义就会开始几何级数地增长。

你看，在多维度竞争的过程中，其实每个维度都超过了及格线就是很了不起的了。于是，知识改变命运，思考当然也会改变命运---这绝对不是空话。

第9期  你应该拥有的最重要的能力---元认知能力

所谓“元认知能力”，其实就是指对自己的思考过程的认知和理解。当你的“元认知能力”被激活是，你会很自然地产生类似以下“自问自答”的思考过程：

*啊？之前我想的竟然是错的、不完整的、不周全的、不合理的、不知所以然的。。。。。。

*啊？原来是这样的啊！

*啊？这道理其实挺简单的啊！之前我怎么竟然完全没有想到？

*嗯！那我知道了，我现在开始应该这么想才对。。。。。。

*嗯？我怎么又不知不觉地被带回去了？明明已经学过的道理怎么就忘了应用了呢？

*唉！知易行难啊！哼！我就不信我搞不定！

元认知能力的强弱，其实决定了一个人每个方面的强弱，甚至可以毫不夸张地讲：一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关，其他的因素都是附属因素。

通过特定的训练提高元认知能力，甚至是有效治愈抑郁症的有效方法之一。

第10期 如何有效提高元认知能力---坐享、兴趣、反思

第一，坐享，15分钟，找一个感到舒服的姿势，但最好“挺直脊背”，进行缓慢均匀的呼吸，把所有的注意力放在呼吸上，别在乎自己走神了，发现自己走神就再回来；

第二，兴趣，找到一个能磨炼自己某项技能的，能让自己迅速进入“主动的全神贯注状态”的兴趣。它是你提高元认知能力非常重要的一个方法，甚至是你生命中不可或缺的内容。

第三，反思，每天花上十分钟左右，反思一下自己的思路和思考结果，琢磨一下自己的想法有没有逻辑谬误？琢磨一下自己的想法从何而来？又为什么走了那么个思路？有没有其他可能的思考结果？琢磨一下那些影响因素究竟有没有根基？有没有道理？

“我很生气” 和“我知道我现在很生气”就是有无元认知能力的区别。

第11期 送你一把“万能钥匙”---钥匙在别处

当你遇到被锁上的锁头的时候，要想到你应该去别的地方找钥匙。。。。。。

比如，别人都盯着钱看，我也觉得钱是个问题，但我觉得解决方案一定在其它的地方。。。。。。最终，我认定能力更重要，所以盯着自己的能力看。是的，盯着自己的能力成长才是真正的“钥匙”啊。

第12期 为什么你总是“半途而废”---你要把坚持和毅力的概念从你的“操作系统”中剔除掉

重新打磨“坚持”这个概念：

第一，你不知道坚持，因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本你就不可能做好；

第二，不需要坚持就能持续做好的三个技巧

（1）一念一世界，在开始做事情前，先为这件事情赋予重大意义；

（2）思考如果不做这件事，会有哪些负面意义；（如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会？在将来我会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？如果我最终任然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？）

（3）通过社交进行学习。你要想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们。

重新打磨“坚持”这个概念：

第一，你不需要坚持，因为

第13期 我是如何错过一次升级的

生活中有些观念、有些事情真的很重要，但它们常常被我们错过。

“感觉没关系”是错觉，也常常是最可怕的自证语言。

很多重要观念会伪装成“让你感觉跟自己没有关系”，从而使你生生错过且不自知。于是，你不仅要读，还要反复读；不仅反复读，还要先嘉定每个观念都跟你有巨大的关系，调动所有感官为自己创造“带入感”，去琢磨、去研究、去想象，这个观念若是被自己吸收之后，自己应该变成什么样子。

第14期 其实这个世界是有生命的

我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界。

所以，若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待；若是你能宽容你的世界，你的世界大抵上能够给你足够的宽容；若你是个非常认真生活的人，你的世界也会非常认真地对待你。

第15期 彻底戒掉你的抱怨

抱怨，是无能、无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

面对麻烦，能解决就解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。

珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。

第16期 看得见别人的好才能获得新生

对李笑来老师最重要的三本书：

*钱钟书的《围城》

*乔治。奥威尔的《动物庄园》

*文森特。鲁吉罗的《超越感觉》，本书中有这么一段，讲人的出发点，也就是视角，会影响思考与判断。引用了一本书里的内容（Thomas A. Harris,I'm OK---You're OK:A Practical Guide to Transactional Analysis），引用的内容说人大抵上要经历这么4个阶段：

第一个阶段：我不好，你也不好

第二个阶段：我不好，但是你挺好的

第三个阶段：我挺好的，但是你不好

第四个阶段：我挺好的，你也挺好的

围绕着着四个阶段，有3点

1.绝大多数人总是在第二和第三个阶段反复穿梭。

2.第四个阶段极其美好，但要到达却难上加难。（你在某个或某些方面必须得到一定程度的普遍承认，才有可能真正做到心态平和。）

3.主动应用元认知能力，专注于自己的成长才是唯一靠谱的方法论。（告诉自己：我应该把注意力放在自己的成长之上；我不应该把注意力放在别人的“错”与“不好”之上；若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪儿做对了？哪儿做地很好？以便我能吸收经验，获得成长？）

第17期 正确本身的价值

第一，正确本身没有价值；

第二，特立独行且正确，才具有价值；“特立独行且正确”，是很难做到的事情。当然，一切真正有价值的事情都很难做到，不然，价值岂不是谁都可以随随便便实现的了？

第三，衡量正确与否，不能依靠大众认同；

第四，特立独行且正确，并不保证你一定能验证、收获其价值。

第18期 什么决定你的命运---价值观

知道什么好，什么更好，什么最好。

衡量一个人是否聪明：

1.看他的操作系统里有多少必要、正确、清晰的概念

2.看他的操作系统里那些必要、正确、清晰的概念之间，有多少必要、正确、清晰的关联

价值观养成过程中，最应该小心回避的陷阱只有一个：以偏概全。

第19期 什么决定你的自我驱动力---用正确的刚需不断重塑大脑

你身边至少有一个这样的人：他们善于分析（也因此常常能做出更有的决策），他们善于琢磨（也因此常常有特立独行且正确的见解），他们也善于说服别人（也因此必然有更强的影响力）。。。

解释如下：寻求真相，对他们来说，就是刚需；若是不能弄个水落石出他们就难受得很，看到一点希望就会欣喜若狂，遇到一点挫折根本算不上什么，因为真相就像是火，他们就像是飞蛾，还有什么比飞蛾扑火更自然的吗？

分析能力，简直就是“一切能力之王”。

要做，就要做到最好---起码是自己能做到的最好。注意，是“最好”而不是“好”或者“很好”。。。

不断重塑大脑的，其实就是一个人的自我驱动力，也就是说，其实对于刚需的认知与选择。

第20期 如何认知、选择、培养正确的刚需

正确的价值观：

注意力>时间>金钱

成长>成功

未来>现在>过去

刚需可以主动选择的，而不一定是天然的，一成不变的；更进一步，刚需这东西常常就不应该被动接受。

人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由---也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由---不能被剥夺。

最关键最核心的是：耐心，耐心是一切成长的刚需。

把当下作为新的起点，开始积累，着眼未来，活在未来。

选择正确的“难受”

第21期 投资的刚需是避险

行动者的所有注意力都放在如何避险上，而不是如何冒险上。

你的投资依据必须靠且仅靠你自己的深入思考。

VC的目标有两个：

1.尽可能获得最大化收益

2.尽可能降低系统化风险

在两件事儿上一定要注意安全，一定要学习并积累如何避险的经验：

1.在资本安全上

2.在人身安全上

只要涉及到人身与资本：

1.安全第一

2.成为专家

3.看傻瓜们冒险

最后，有一本书，必读：《Fooled by Randomness》，作者Nassim Nicholas Taleb

第22期 尊重资本量级的差异

搜寻财富机会，只靠分析能力。

你有很多钱，我没有多少钱，“了不起”的对象，并不是你或者我，而是“你和我之间的财富差异”

把大脑塑造成一个更适合寻找机会、积累财富的机器：

1.开始深刻地对待“积蓄”这个行为；

2.开始认真筛选必要的消费；

3.开始认真投资自己（其实主要是时间与注意力）；

4.开始真正全方位关注自己的成长，因为不成长，就没有积累，没有积累，就没有满意的现状；

5.开始认真向那些“有钱人”学习，分辨哪些是好的、哪些是对的，而不是上来就直接冒出“你有啥了不起啊？！”之类的念头；

6.开始了解思考质量的价值，于是不断刻意地提高自己的思考质量，磨炼自己的思考模式；

。。。。。。

从今天开始，认真对待自己的积蓄，别只盯着那数字，要学会用比例思考，要学会关注差异。

第23期 你真的没有机会吗？

全球所有有消费能力的人，基本上都在网上了。。。。。。

GAFATA：

Google

Amazon

Facebook

Apple

Tencent

Alibaba

GAFATA很可能是每个人都有能力把握的机会---注意，还只是“很可能”，而不是“一定”

愉悦资本招聘两名投资分析师，史上最低要求如下：

1.工作经验：越少越好；

2.投资或商业经验：最好没有；

3.重点大学，烧脑专业（比如数学物理之类）；

4.热爱体育，不爱睡觉；

5.简历投递地址：自己琢磨。

在投资领域，你并不需要急于行动。

第24期 开始投资活动的条件是什么？---只要你原意

投资这事儿，真的不是一定要等到有钱了才能做，没钱一样可以做投资---这是很多人从来没有想到过的、也从来没有被震惊过的事实。

投资这个活动中，最重要的元素是什么？

智慧>时限>金额

思考过程：

1.不断地问自己“最重要的是什么？”

2.主动思考、主动修正

3.一旦找到“最重要的那个东西”，就开始拼命琢磨它。。。

4.过程中，依然不断重复以上过程，也许“最重要的是什么”的答案会发生变化。。。

创建一个Excel表格，设想你用1美元买了Google的股票，然后每个月的月底，更新一下股票价格，算出相对于最初投资1美元涨跌幅---完事。

让你做，你就做，少废话！

第25期 你能准确预测股价吗？

1.短期价格预测是不可能的；

2.长期价格预测是很可能的；

3.预测时间期限越长，预测难度越低。。。。。。

知识就是金钱，时间就是力量。

第26期 我能赚得更多吗？

一切不属于“长期价值”的东西，都可以算作是“诱惑”

请牢牢记住：你要追求的是“至少长期年化复合增长15%的目标”

股票市场短期是个投票机，长期是个称重机。