入睡时间:22:00
起床时间:06:00
【每日一思】
梳理一下你现在的生活计划表,完成之后创建一下你理想中的生活计划表。
我最近的生活计划还算清晰了一些,刚开始自由职业的时候还找不好自己的节奏。
现在我每周的任务:
1.周一至周三课程设计,PPT制作,和讲稿编写;
2.周四是商圈和市场调研;
3.周五是课程彩排及周五晚上的分享;
4.周六进行服务等工作;
5.周日是留给家庭日和宝宝和家人共度快乐时光;
这其中要穿插带宝宝,家庭的事情;
另外,每天要进行百日生涯营的打卡,和阅读学习的持续精进,还有每日买手系列上新;
目标比之前清晰了很多,也是因为更聚焦我的专业事务的关系。每天过的非常充实!
但还是有很大空间向更好的理想的生活计划表努力:
1.工作日进行课程和服务内容,专业内容和顾问本身的持续精进,公众号,直播,视频的创作和进行;
2.还有商圈和市场的调研也要持续;
3.另外,宣传推广工作也要持续进行;
4.工作日还要兼顾宝宝的陪伴和照顾;
5.工作日的晚上,忙碌起来可能要进行陪购工作;
6.周六要进行客户的服务工作和陪购工作;
7.周日仍然要尽量留给家人;
希望能够在自己美丽的家里,和我们一家三口,进行理想生活的每天的计划:
每天希望早上五点起来,看半个小时书,然后写晨间日记和反思日记;
六点能做一份营养美味高颜值的早餐给家人;
和家人一起共进早餐;
宝宝爸爸上班,我和女儿开始晨间亲子阅读,婆婆会来帮忙带宝宝。之后我会进行高效地工作状态,大概两三个小时;
到午前时间我和婆婆会带宝宝去小区园里散步晒太阳;
快中午的时候会回来做午餐吃;
下午宝宝要午休一会儿,我继续进行高效工作;
等宝宝醒之后,我会陪她玩耍一会儿;
到宝宝爸快回来的时候,我们要准备晚餐;和宝宝爸共进晚餐;
之后宝宝爸陪孩子进行晚间亲子时间,我进行家务工作;
之后爸爸妈妈哄宝贝睡觉为她讲睡前故事;
之后我会再进行工作,并在睡前看一些微信中的咨询比如的得到专栏,电子书等;
最后一天的生活结束啦!
这是一个最近期望的理想的工作日生活状态。以此为例希望能够生活的更加规律有目标有节奏!