学生、白领、经常玩手机的人，老是保持低头、脖子前伸、含胸驼背的姿势，脖子和后背的肌肉因此紧张痉挛，慢慢地还会变得肿胀，于是慢慢形成了脖子后面的大包。也就是大家常说的“富贵夺命包”！
“夺命包”不夺命、“富贵包”不富贵，只是身体出现了一些小问题。
检查一下自己；在正常放松的体态下，用中指去摸一摸我们的脖子后面是不是有明显的凸起？如果有，你就要注意了!
富贵包还会让你出现以下的症状：
肩颈酸痛；一般会有肩膀、颈椎的紧张僵硬感，肩颈部位常常会觉得酸痛不适，甚至后背、肩膀、胳膊还会有麻木的感觉。
脑梗前兆；可能会压迫颈椎的动脉，影响脑部供血，出现头晕、眼睛模糊、健忘、失眠等症状。
胸闷心慌；压迫到了颈椎的神经，可能会出现胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等症状。
富贵包是怎么形成的？
经常低头看手机，或者脖子向前伸着看电脑，颈椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在第七节颈椎和第一节胸椎部位形成一个转折点。造成该处肌肉鼓起。
驼背，头部会顺着胸椎方向向下倾斜；而为了看到前面，就会把脖子抬起来，并向前伸。时间久了，就会在第七颈椎和第一胸椎处形成曲度变化。
骨盆前倾，身体重心向前移位，为了避免身体向后倒，头部就会向前倾，为了稳定头部重心，颈椎和胸椎相交处肌肉加厚，于是在胸1和颈7处就形成了富贵包。
腿型不正，引起脊柱曲度变化；比如大脚趾外翻或者脚趾上翘，走路时，双脚尖向外移，重心支撑点会更多地集中在脚底内侧和脚跟处，这样长期身体受力失衡，不仅会加重颈椎曲度变化，还会引起颈椎区域肌肉酸痛，麻木，紧张，甚至头痛等问题。
传统方法：按摩、刮痧、艾灸等传统调理手法，对缓解富贵包的症状有一定得作用；口服西药：采用口服西药或者镇痛药来缓解富贵包病带来的疼痛感。
如果症状严重，有痛感或肢体麻木，建议在骨科进行检查，确认颈椎是否异常，必要时可以手术进行治疗。
