这六天里，我由着自己的性子来生活，我发现与前面也没有什么不同，但我内心有很大的满足，原因是由着性子。
首先，我选择了几堂一直想听的课来听，一直想做的事来做，一直想要看的剧来看，一直想要的来玩。就这样，我得到了我想到的内心宁静与舒适，同样，我有所克制，有所觉察，所以不至于沉湎在某些事件中无法自拔，结果，我让自己更从容，而不是像以前一样。
原来，我以为没有什么所谓格局这样的东西的，也一直认为自己是一个比较大气的女子，有时更为自己的勇敢而赞叹。通过自己的内观，我知道，每一个人都是有格局的，但是格局是有大有小的，我们所说的别人的格局，只是看到了不同而已，并没有感同身受。今年 ，我不仅知道了它的存在，还知道了自己的格局在不断地提升，对人和对事，都有了一份同理，有了同情和怜悯，有了一定的界线，有了健康的依恋这样方式，有了不一样洞察事物的能力，更有了可以对他付出真爱的能力。我也知道，自己的格局中还有不足和匮乏的地方，比如一个人独处的能力，比如获得爱的能力，比如从容自在面对各种事情的能力。在心理学上，有一句话说得真好：觉知就是疗愈，我知道自己在一点点地疗愈着自己和他人。以前，身心合一的能力实在是没有的，现在，身体与心灵的想通越来越明显了，且通过自己的身体，一点点知道自己需求。看到这样的自己，真的知道所谓的尊重，爱，信任等等，他们在不同人那里的定义范围是不一样的，而我，就是要用更大的更包容的心去看到外在的世界，外面的人。
当我不去羡慕别人，不去仰望别人，不去妒忌别人，不去指责任别人时，我真的从容自在的许多。四十几载春秋，就在积极的努力中度过，这一年多，我选择停下来看自己，真的才知道我以为的自己和真的自我是不一样的，潜意识满满地操控着我们的人生，那些年压在底层的东西一点点地被看到，被放到阳光下，被自己理解和接纳，再被自己不断地调整。我知道，我现在更像一个成人了，更有力量去走未来美好的生活了。
我们总是要体面，要尊严，要认同，要被看到，但这一切都是自己给的，你若是爱的发光体，爱就是缘你而来。我相信，我践行。假期没有余额的女神，温柔地对待自己，你会收获更多的美好，秋安！
