人真的是一个奇怪的物种,特别是情绪这一块,我今天完全的去放任了自己内心的情绪,然后记录了下来
上午呢,我什么都不想干,但是工作上的事情又不得不干,于是我选择了不委屈自己,拒绝了一上午的工作。中午吃完了饭之后本来想看一些恐怖片,来缓解一下心中的烦躁,但是找了半天也没有找到一个合适的,所以就选择了看一些以前看过的一些片子。看着零几年拍的一些电视剧的时候,心里想到了自己的初中高中大学后来工作的时候,越想越烦躁,我当时就有点困惑为什么会烦躁,想了半天也没有相出个名堂来。到了三点钟的时候,觉得这样好无聊啊。于是就反思自己,不能因为自己心中有一点点的烦躁问题,而耽误自己的计划延期。这样肯定是不行的,所以我就开始打开我的学习视频,开始学习,一直到了下班时间。下班回家之后,我的第一件事情就是排毒,在排毒期间完成了自己昨天和今天的两个60秒,我发现在这个点录音的时候,思维会比较清晰,录出来的效果也比之前的效果好,虽然这个录音被我朋友无情的打击了,但是我还是觉得这样会很节省时间
今天在放任自己的情绪的时候,其实发现并不美好,耳我付出的代价就是今天的任务没有完成,那么我明天就必须双倍的去完成我今天,所以留下来的问题。