2018年1月13日 星期六 天气晴
今天见朵儿看黑板时,还是眯着眼睛,我又为她的视力紧张了起来,我便在百度上找到一个恢复视力的方法,保护眼睛的运动,决定先做20天看看效果如何,反正没坏处。
第一转换焦点
第二视线上下左右移动
第三眯眼睛
第四用目光画正方形
第五眨眼睛
第六用眼睛画圆形
第七双手揉热捂眼睛
经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。
共七步法今天朵儿第一次做感觉很舒服。
2018年1月13日 星期六 天气晴
今天见朵儿看黑板时,还是眯着眼睛,我又为她的视力紧张了起来,我便在百度上找到一个恢复视力的方法,保护眼睛的运动,决定先做20天看看效果如何,反正没坏处。
第一转换焦点
第二视线上下左右移动
第三眯眼睛
第四用目光画正方形
第五眨眼睛
第六用眼睛画圆形
第七双手揉热捂眼睛
经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。
共七步法今天朵儿第一次做感觉很舒服。