2023开年，热播大剧《狂飙》，让人们认识了张颂文。
在剧中，他饰演涉黑头目高启强。
因其出神入化的演技屡上热搜，甚至获得了网友对其演技的神评价——
“建议查查看，不像演的。”
这并非他第一次，因演技而获得好评。
早就有人说过，他演啥是啥。
其实，早期的张颂文演艺之路并不顺利，3年间被800多个剧组拒绝，只能靠演群演度日。
但他始终没放弃，一直打磨自己的演技。
如今，终于凭借《狂飙》大火。
我一直在思考，他是如何练就这样的演技的？
了解完他的故事后，我发现答案是6个字：热爱、真实和沉浸。
01
热爱，以百折不挠的态度不抛弃不放弃
因为热爱，所以不离不弃。
在很多人看来很枯燥的，失败很多次的事情就该放弃了。
那些没有放弃的，大多是因为实在是热爱，难以放弃。
张颂文从电影学院高职毕业后，第一年被360个剧组拒绝，第二年被280个剧组拒绝，第三年被200多个剧组拒绝。
三年间，被840多个剧组拒绝，几乎每天都在被拒绝，甚至有些拒绝还带有侮辱性。
这要放在一般人，恐怕早就经不起自尊心的打击。
有导演曾经当着众人的面骂张颂文长得丑，让他滚蛋；北影毕业的他，到了46岁仍然买不起房。
他曾表示，中国只有0.5%的演员能做到衣食无忧，剩下99.5%的演员都收入极低，每天工作18个小时收入极低且廉价，还被不停地压榨。
在这样极端的条件下，张颂文仍然选择坚持，正是他的坚持才有今天的成功。
很多时候，我们立下了目标，相信那是自己热爱的，但是常常会因为这样和那样的困难，我们选择了放弃。
不断的放弃导致了我们不能实现自己的目标，也可能放弃的是我们的热爱而遗憾一生。
02
真实，以极端的认真对得起曾走过的路
真实，才对得起自己，对得起过往的经历。
一天傍晚，张颂文在家憋了一整天，出门刚好看见落日，夕阳洒满了整片菜地，他便在那里驻足良久。
“记者问我，那天你想到了什么往事吗？我说，我没有。这跟往事无关，就是心情很激动，像是从来没看见大海的人看见了海洋很激动。”
“那位记者说，那一刻应该是想起了某一件事情和某一个亲人的那种感觉？我说，并没有，就站在那里觉得心情很愉快。”
这样的问话让张颂文很别扭，记者们就是想让对方走进备好的“大纲”。
在张颂文看来，交流必须是真诚的。
第一次拍戏，他当男女主演的“背景板“，一个坐在男女主演背后餐桌上吃饭的路人甲。但张颂文并没有把自己当作30元一天的群演，他问副导演：
“这个角色是谁？叫什么名字？
做什么工作的？多大年纪？
他什么性格？他的父母是什么教育背景？”
他得到的回复是，不拍你就走吧。
正是这种极端的真实、认真的态度，才让张颂文对每一角色都细致地琢磨，绝不敷衍和自欺欺人。
正是这种看起来笨拙和傻气的态度，才让张颂文对角色的研究达到了近乎疯狂的地步。
很多时候，为了“和大家一样”，我们会选择放弃真实的回答，或者怕被人耻笑而不去请教。
为此，会丢失一些扪心自问的机会，会放弃可以学到、体会到真实感受的机会，会辜负我们受过的苦。而正是这份体验，才能让我们更快地成长。
真实，看似简单的两个字，很难有人完全做到；认真，更是如此，它需要更多的付出，更强大的内心建设。
用真实、认真铺就我们的成长之路，才能让我们的热爱生根发芽。
03
沉浸，以工匠精神精雕自己热爱的事业
沉浸在生活之中，便能做好所有事。
有太多人问过张颂文关于演技的问题，他的回答令人意外。
“我对这个世界很多学科都好奇，唯独对表演学科没兴趣，把生活过好了，就会表演了。”
什么是“把生活过好了”？在我的理解就是“沉浸”。
沉浸在生活里，观察和体会，便理解了每一个角色。
一次在指导表演的时候，张颂文注意到了一个洗窗的男孩，他在微博里这样写道：
“窗外，一个小男孩悬挂在半空清洁窗户，他深深地吸引着我。
他身上的安全措施很简单，所以手指会下意识地紧扣着窗户。
我很佩服这种人，他不畏高，却没有利用这种本事去爬窗户偷盗。
这个城市，有很多这样的高楼，那么也会有很多这样令人尊敬的人，只是他们没有生活的舞台让人注意罢了.....”
张颂文对外界机敏的观察，融入每一个平凡的人物中，这种沉浸式的观察能力，让他具有极强的共情力，能够很好地体验到每个角色的内心和情绪。
常常有学生问“怎么才能哭出来”，在张颂文看来，“哭戏”与表演技巧无关，要研究哭戏，应该先去了解人的内心。
“哭有很多种，难过了、悲愤交加、受了耻辱、喜极而泣……这些极致的情绪都会让人落泪。”
张颂文说，当人们愿意去研究这些的时候，他们就会发现，这些已经和表演没有关系了，也已经不是表演训练的一种了，它探讨的是关于这个世界，以及这个世界里的人。
当我们去研究现象背后的故事，很多情感便喷薄而出。
我想，写作也是如此，要想真实、细致地刻画一个人物，就要找到他身后的故事，沉浸在这个角色里，只有这样才能共情到人物的情绪，理解到他们的一笑一颦，对他们的情感产生共鸣。
只有百折不挠的热爱，才不会让我们放弃已经千疮百孔的自尊，仍然坚定地前行；
以真实、认真的态度，对待自己，对待哪怕只是一个小的问题，不辜负走过的路；
沉浸于对生活的体验，以工匠精神研究哪怕一个小事件，也会丰富对生命的感知。
看似简单，实则需要我们一点一滴做起来，才能成就未来的精彩人生。
最后，我想用张颂文本人的话来结束这篇文章：
“我希望我可以真的对得起，你用我来鼓励你自己。”
作者 | 青梅
编辑 | 江武墨
