仁慈的人比较强健，更有趣。仁慈的人等于有更好的装备，去面对人生的诡谲莫测和惊涛骇浪。真正的仁慈是一种强韧、真诚、温暖的自然状态。省去了我们浪费在猜疑、忧虑、愤恨、勾心斗角或是无谓设防上的大量精力。
为了仁慈待人，我们得先学会照顾自己。然后用温暖的照顾和关爱对待所有人，在这个过程中施与受的好处是均等的。而对于他人的无心之过，宽恕可以从意志到身体影响到我们，设身处地的为他人想想，明白他的痛苦和用意，才会容易宽恕。与他人的接触，可以实现我们对自己的感觉，我们是在影响别人的过程中找到自我的。
对我意义非凡的，是信任。每一个抉择都是一场赌注，当我们付出信任，我们就是下了这个赌注，可能会输，可能会赢，但是如果不冒这个险，我们什么东西都赢不到手。生活即使处处陷阱疑虑重重，毕竟是美好的。
敢于信任的人并不是天真，而是具备一种洞见，可以分辨出谁可信谁不可信，付出信任就是放空自己，让所有的能量倾注进来。从而抵达一种前所未有的崭新心境，抵达我们生命的核心本质。
杨：这些古老美好的词汇，在生活中已经渐渐失去了原有的意义，我们所背负的背叛与痛苦，让我们不愿意去面对这些，里面的每一样，都需要鼓起很大的勇气才能够做到，即使知道做到以后，我们会看到崭新的生命，仍然需要付出相应的代价。看完书之后有一股力量鼓起勇气。
余：看完之后感受到仁慈是一种博大的胸怀，需要很敏锐的觉察生命中的细节，这些细节可以提高我们生活的品质，是一种更高的追求。
姜：感受到这些与亲密的情感息息相关的内容，在教育子女的过程中有很深的体会，父母对子女的爱是包含着最多仁慈的，学会成为仁慈的父母，就学会了仁慈地对待所有人，这也是我们在传统教育中学的，幼吾幼以及人之幼，老吾老以及人之老。
