【金句摘抄】我给予绝非冀盼你偿还，只因我想活出对你的爱。也许，你的欣然接受，就是对我的最佳馈赠。
【阅读感悟】非暴力沟通的四个要素：
1.观察，实际上发生了什么（不夹杂任何评判）；
2.感受，看到这些行为时是感到伤心、害怕、喜悦、有趣，还是心烦；
3.需要，表达出我们的感受与什么需要相关联；
4.请求，提出对他人的期许，希望他（她）怎么做来满足我们的需要。
非暴力沟通的精髓在于对这四个要素的觉察，而非在交流中具体说了什么。
当给予是由衷的，而非出于害怕、内疚、羞愧或是渴求回报，接受者才能心无挂碍地享受这份馈赠。
与此同时，给予者因为看到自己为他人的幸福做出了贡献，也会收获更多的自我肯定。
