陈海贤《个人发展心理学》
真正的心理舒适区，说的不是熟悉的环境，而是我们熟悉的应对环境的方式。走出心理舒适区，说的不是我们走出熟悉的环境，而是改变我们的应对方式。
这让我想起了自学这件痛苦事，之前心血来潮，于是开始自学编程，想起那些不懂的逻辑，复杂的安装，以及理不清头绪的大神解决问题的资料，我奔溃了，我对自己说，我不是学编程的料。
可是，这是真的吗？或者说，我是学不好这类知识，还是学不好复杂的事情呢？
悲哀的发现，我有种逃避复杂的习惯，只要让人头皮发麻的事情，我基本上能躲就躲。
这就是我所谓应对方式啊！
其他学好的人是怎么应对这种复杂事情的呢？他们刚开始也会遇到各种不懂，但是他们会耐心的处理自己的不懂，比如查看更多的解决方案、直接请教高手、从更基础的地方开始……
这又是一种不同的应对方式。
应对方式的不同，结果天差地别！
