一姐妹和我抱怨，我要减肥。我说，那就行动呀！从运动开始。她说，我实行了，看我现在的装态！我说，状态，不挺好的吗？坚持住坚持住！谁知她一脸苦相的对我说，姐姐我，说做就做，运动了，可好像用力过度膝盖现在抗议呀！它都疼两天了。我说你要减肥，那么折磨自己干嘛，凡事要适度！
我今年带的学生是毕业班。高三的压力大呀！自从高三开始学生好像找到点做学生的感觉，开始学习了。前两年没这么大的觉悟。现在是抓紧一切时间学习，包括晚上的睡觉时间。很多人买了台灯，白天充电，晚上挑灯夜读，那劲头很足，可是可是白天的装态不佳呀！这不是和想要高成绩背道而驰吗！努力要适度！合理的使用自己的身体！
我一闺蜜，那可是标准的贤妻良母，忙老公忙孩子，弄得都丢了自我。每次聚会我们都批判她，她都不以为然，一笑而过。有一天打电话给我，带着哭泣的语气声讨老公种种罪行。感觉她要跟她老公决裂一样！可是这样的结局到底是谁造成的，她真正想过吗？爱人要爱7分，留下3分给自己。爱别人也要适度！我们还有我们自己呢。
什么事都有个度，过犹而不及。凡事都有个限度，你只需调整好自己的心态，不急不躁慢慢来，总有我们看到希望收获果实的时候。多留些时间在过程上挺好！
