个人照片（半身照）：

30天成就回顾

1、日复盘30天，吃青蛙44只

2、完成1个OKR

3、获得2次“行动之光”称号

4、习得OKR个人目标管理法

5、收获小伙伴逗比教练胖狗一枚

收获小伙伴温柔可爱周知学姐一枚

收获学霸shally姐一枚

最喜欢的一句话：找准你的目标之后，行动才有效

一、OKR目标大复盘

（此项请遵从道德准则客观填写自己制定的所有OKR完成情况。教练团会进行一对一审核，数据不符者，将影响将最终的终极大奖评选）

模版（格式如下，内容可根据自己情况更详细复盘）

O1:我要做餐饮届小有名气的策划人

完成度：33%（完成度百分比请个人进行评估）

                                                                                                                                                                                KR1：12.31前成为三木的兼职市场合伙人，梳理清晰目前三木的餐饮课程业务线和盈利方向（8/10）

10分，本月三木主动给我做了很多分析，推送我往这个方向走，也分享了很多资料给我，所以这个业务线比较清晰，源于三木。                                                                                                                                                                               

KR2：1.15前，启动项目往盈利方向走，可以通过联系1个在线教育平台洽谈，达成课程上架销售意向并落地合作进度表（6/10）

5分，联系了千聊，未有回复，未来3天，持续跟进追踪，最少需要一个明确是否能上平台的回复。下周可以持续完成此项目。

KR3：1.30前，认识10个餐饮老板并转化1个699的咨询订单（8/10）

4分，有2个老板过来咨询我餐饮业务，但是我并没有转化成咨询订单，原因在于没有主动推荐。但是已经通过购买其他课程，链接到餐饮老板群，所以下周可以完成链接10个老板，并促成订单转化这个动作，给自己立下保证完成任务的承诺。

O2：自信成为朋友圈超模！！！完成度：30%

这是自我争议的一个分数，本月在第3周时候，我发现我通过修炼内功（读书、分享、将我的梦想讲给更多人听等方式）修炼外功（提升妆容、服装）这个方式去完成我的梦想会更合适而且效率更高，并且有实际性产生的影响发生，我自信表达的态度影响了很多人，让她们也来给我梦想助力。但是回顾自己制定的KR，跟这些一个都没有关联，所以我完成分给自己打了30%，作为参考鼓励分。

                                                                                                                                                              KR1：30天内，减重5斤（6/10）

7分，由于外出比较多，完全控制不住自己的嘴巴，准时吃饭的时间也不能保证，所以体重忽上忽下，底子比较好，一直都不胖，发现自己比之前瘦了3斤，是辛苦工作瘦的，这个方式不太健康，有点不想要。                                                                                                                                                             

KR2：保证12点前睡觉（7/10）

0分，当之无愧，我就是个夜型人，夜晚我的思维最活跃，这段时间事情很多，不是单纯我列个晚睡的flag就可以的，而是需要将自己整个每日计划向前推2h才行，为了11点上床准备睡觉，我得早起2h，目前针对这个每日计划前推，并没找到好方式。

KR3：做30天的针对性练习—马甲线（7/10）

1分，只坚持了2天，太累了，然后因公出差，我就爽快的放弃了。还是内心不重视运动这件事，现在需求不大，所以行动力差。

O3：是个一呼百应的梦想领航人 90分。

原因就是将时间更多投放在这里，很开心，课程研发上形成自己思考系统并坚持去做，每天都形成闪光点，特别开心。不仅在线上社群，同时也在3次线下活动来讲，超额完成计划。

                                                                                                                                                                      KR1：1.20前，顺利通过梦想清单预备导师考核（10/10务必完成的意思）

10分，所有任务都完成了我自己最满意的状态了，我相信，14号消息通知，一定有我的名字的！

KR2：1.20前，在3个社群分享梦想清单的相关践行知识（7/10）

10分，线上社群分享了2次，下周会有第3次，为了传播梦想，我在努力完成。

KR3：1.20前，梳理出自己梦想清单1个小时分享课的框架内容（7/10）

10分，根据社群的用户感兴趣的点，来调整自己的框架内容随时输出，给自己的课程设计打满分。

KR4：1.20前，收3个付费梦想清单个案咨询（5/10）

5分，调动了2个朋友下周进行约聊，时间上还未完全确认，所以给自己主动出击去做的

二. 参加本期OKR营你的感受如何呢？

我感受先用一句话表达：以生命影响生命。

课程：OKR这个系统，是拷问自己灵魂深处的工具，用它，我现在总结发现，跟我开始报营的时候设想目标偏差有点远。我想成为优秀学员，拿“行动先锋”“MVP”的。没想到，我信心满满给自己设定了3个O之后，实践过程当中，出现很多问题。最明显是：计划与目标校准，复盘思考这两个维度。我疏忽了，没有认真去观察自己每日青蛙跟O是否有正向价值的关系，所以做了很多事，但是对结果O不是影响那么大。

这个工具真的很好用。在于认清自己。

课程设计本身，优点在第一周，k叔去讲清晰这个O和KR的使用方式，先给我们植入一个概念，后续就是3周的实践周了，实用性很强。

可以优化更好的点是：希望k叔实践周可以增加每周一次直播答疑，问题收集的环节。

教练：我觉得周检视会这件事特比好，教练和学姐超级nice催打卡，今天学了一招：如何温柔花式社群催打卡，将这个点分享给我的教练和学姐用起来。

运营：有禁言群发布作业，还有精华分享，表彰大会，这几个环节设置得很好。如果每日社群可以来更多实践问题讨论就更好了。或者希望来更多加餐课，可以开放名额给学员，在大群给1个学员做深度复盘分析，她的案例也可以给大家参考作用。

小组报团：小组是最棒的团队组织。以生命影响生命。

三. 参加本期OKR营你的收获都有哪些呢？

1、学会了用okr这个工具来作用于我自己，找到目标和行动落地计划的差距。

2、3只青蛙，让我更关注最重要有价值的3件事，二八原则，将80%精力放在最有价值的20%事情上。

3、收获到思维的提升，我为何这么想？我制定的这个计划，配什么方式落地？深度思考了：计划与目标校准，复盘思考这两个维度。

4、同频团队的力量，有些事，你知道的，但是就差一点行动力，没有关系，相信自己，而且有一致目标的小伙伴支持你，这感觉，棒极了。

四. 在本期OKR营中，你都发生了哪些故事呢？写下来，将有可能入选「我与OKR营的故事」并在K叔或一行的公众号上刊登哦~

我的超模计划呀~12月19号写KR的时候，内心想着以健康主题来实现这个梦想的（健身、早睡），没想到，我高估了自己，特别爱吃，所以破功了，又做了2天健身就懈怠了，发现了这个KR对于我，形式很难达成。

另辟蹊径，回顾我的目标，发现，我想做自信、美丽的超模，我目前通过阅读、分享去更多把我个人形象推出去，然后提升妆容和衣品，这个是更简单而且效果更直接的方式。

当我大声对很多人讲我这个梦想之后，主动有人给我提供妆容、服装改造计划了，推动我向梦想前进。

所以我想分享给大家的故事，有时候，不要考虑自己设定的梦想能不能完成，只管将你最悸动的那一刻写下来，然后大声讲出来，就一定会有人来帮你，梦想不是光自己完成的，其他人也可以来帮助你的。

一旦你发现自己行动跟目标有偏差，及时校准，找准自己梦想的初心就好，不用过多纠结。

2020，我们的梦想，一定，都会开花结果的。