如何过一天就是如何过一生!
要有多自律就有多自由!
世界上最伟大的爱是耐心,
世界上最恒长的力量是坚持!
永远记得做任何事要:利他、相信、感恩
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
清晨自问
我的终极人生目标是什么?
财富自由、时间自由
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
实战心得及案例总结
整理:整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第 天周日
起床:05:50 昨天就寝:22:50
天气:晴 温度:
本月重要成果目标/3月份
教练能力提升
实战辅导
整理物品
本周重要青蛙:
早睡早起、整理换季物品
整理露台花草
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0326
【健康】
早起养生操 、每天10000步
【学习】
听叶老师的十堂课,分享出去
【事业】
整理之前所有教练笔记
【家庭/亲子践行】
帮女儿洗头发
【昨日青蛙完成情况】
1、整理物品,共清理出去四个整理箱的衣服;整理心得:按季节按场合只配备确实需要的,遇到心动适合必要才购买;
2、陪女儿去公园捞鱼虾,我完成日行10000步目标;
【今日青蛙】
1.整理出差物品
2、完成姜堰公司需要支撑的工作
3、百团大战计划
反思
1、整理物品,共清理出去四个整理箱的衣服,很多还有未拆封的。总以为自己有个女儿,买了她也好穿,无形中买了很多不适合自己的衣服。以后要控制自己的购买冲动,只选购必要心动的物品。
【小确幸】
在公园遇到朋友,了解到一些竞争信息,因为本周出差,安排同事跟进。
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友,感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:50,22:40
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
数算我的恩福: