复盘、感恩日记、沟通营作业2022-04-13

微习惯复盘:

1、写论文15分钟:重新制定计划,明天开始仔仔细细认认真真学stata。之前花了将近三千块买了寒假课,当时没有认真听,三天的课程,全是干货。一直没有看回看,因为回看只有一个月的有效期,我总是舍不得用(好吧其实就是逃避学习)。现在反正也封着,也没有心情做别的,不如就好好学这个技能!三天的课程,今天周三,争取在下周日学完,就是这周剩余时间以及下周一整周。加油!振作起来!

2、看文献15分钟:看了个香樟经济的公众号文章,身边同龄人的性别比例会影响女性在STEM领域深耕吗?答案是肯定的,同龄女性会减少女性在博一博二的辍学率,让她们坚持在STEM领域做研究。

3、阅读正经书15分钟:继续看《卧底经济学2》,继续看第四章。还没看完,可见我多么不情愿。明天开始硬性规定自己看。

4、写小说15分钟:本来是想重新写第一章的,感觉写的太简略了。但是写了一会儿发现,只确定主角是写不动的,必须要把主角的家庭背景也全都设定好才行。于是又花了一点时间写背景信息。感觉好多了,似乎连养老的文献也能放进去了。重新写的第一章只写到500字。明天继续吧。

5、学英语15分钟:扇贝听力5分钟。

6、站桩15分钟:是没有站桩的一天。明天一定早起站桩!

感恩日记:

今天高中班主任发了消息,问我现在情况如何。这波疫情真的太严重了,严重到高中班主任都忍不住来关心。感恩来自高中班主任的关心!

今天下午久违地写了纸质的日记。上次写还是2020年的事情。短暂地远离手机,手写的感觉很好,心里都平静了一点。发了朋友圈,得到来自高中同学的关心。

重新整理了心情,明天开始准备重新调整作息,争取不让封楼和核酸检测影响到我的学习规律,重整旗鼓,重新出发!

沟通营作业:

确实有跟别人争辩的习惯。我发现我可能是有点窝里横,面对不太熟的人不容易争辩,越是熟悉亲近的人,越容易争辩。不太熟的人不好意思争辩,反而会认真听别人讲,还时不时附和一下。熟悉亲近的人就会下意识想要说服对方,想证明自己很厉害。比如在饭桌上跟爸爸聊西游记,如果爸爸的观点跟我不一样,我就一定要说服他,我觉得我才是对的,有时候会让聊天陷入僵局,气氛会很不好。现在想想这样不对,亲近的人之间的关系也应该好好维护。比如我跟我室友熟了以后也会忍不住跟她争辩。

我相信反思会让我更加成熟。我应该多倾听,而不是急急忙忙表现自己。

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