享受孤独,与自己好好相处

    从蒋勋的《孤独六讲》,到陈果的《好的孤独》,再到武志红的《为何越爱越孤独》,连续读了多本剖析孤独的书籍,感觉内心深处的孤寂,以致于久久回味,无法自拔。

    总想分享,但却提笔忘字,没有思绪。几经辗转,意难平。

  不写不休,人有多孤独,就有多渴望。好吧,我承认自己又学少年,为赋新词强说愁。

《孤獨六講》讀不懂

  《孤独六讲》是女儿买的书。她苦恼地告诉我,她使出浑身解数,认真细读,但读不懂。我仔细端详,冷冷清光,淡漠却耀眼,细翻一下,六种孤独,从情欲孤独到语言孤独,从革命孤独到暴力孤独,从思维孤独到伦理孤独,莫说十四岁世事不谙的女儿读不懂,就是年近四十在社会摸爬滚打数年的我,也难一口气读明白。

蒋勋说,在孤独中,有一种很饱满的东西存在。

蒋勋说,孤独没有什么不好,使孤独变得不好,是因为你害怕孤独。

是的,芸芸众生的我们害怕孤独,拒绝孤独,却又无法摆脱孤独。记得年轻时喜欢与朋友去唱歌,灯火酒绿,喧嚣吼叫,推杯换盏,嬉笑游冶,每每此时,我都会悄悄的发短信给远方的爱人:身边人很多,也很热闹,但我却很孤独,想你。

读书以后,我渐渐发现自己那份思绪,不是准确的孤独,而是空虚的寂寞。孤独不是寂寞,寂寞也不是孤独。寂寞是精神的空虚无聊,需要从他人那儿获取温暖,用这份情感的依赖填补内心的空缺。孤独,我想是灵魂的遗世独立,因独特而有难掩的光芒。

孤独的灵魂是充盈丰盛的,自我满足自我享受中日渐温润且愈见谦和,真正的孤独也许是温润却独立,丰盛而喜悦的。

《孤独六讲》囊括了人的肉体到精神,个体情感到群体关系,低层次满足到高层次追求。蒋先生从各种社会现象以“孤独”的角度去分析,感觉到热闹事件背后的孤独心事,认识到群体社会里个体的孤独,也揭示了几千年儒家文化中对“孤独”的回避和掩盖。

“要么孤独,要么庸俗。”叔本华总是这样一针见血,为不庸俗,选择孤独。书中探索,细品细思细回味……

《好的孤獨》讀不完

“孤独是人类最原始,最本真的状态。人离开母体后,便再也没有和任何人在物理上同在过。孤独不是故作的姿态,孤独是一种心境。沉默未必是孤独,孤独没有任何形式,孤独者是思想,精神的流浪者。”

《好的孤独》一书是复旦大学美女教授陈果将10年教学心得整理而成,全书共有七部分21篇。整本书谈真诚、谈爱情、谈角度、谈金钱、谈道德、谈感恩、谈自由、谈生老病死、谈好奇心更多的是谈孤独、谈独处……,谈一些我们平时不想也不敢谈的东西,谈无法诉诸与人的话题。颗颗思想明珠,由眼及心,回味无穷。

  学哲学的人,总感觉高端大气上档次,感觉不食人间烟火,陈果教授也会给我们这样的感觉。据说她的课总是学生满满,每次学校选修课程一发放,大家比双十一购物狂欢节还积极。她的迷在哪儿?

来,我们原文摘抄一下:

好的孤独是我们真诚面对自己的时候。唯有真诚才能让我们真正的安宁和幸福。只有卸下“面具“我们才能展示自己的本色。

好的孤独是我们真心构想我们的梦想的时候。我们选择牺牲内心的梦想来实现生命的平坦,尼采、三毛、海子他们则振翅飞向人类精神的塔尖,即使坠落,仍追求末日的绚烂。

好的孤独是我们和亲友保持适当距离的时候。子曾经曰过:“唯小人与女子难养也,远则怨,近则不逊。“小人的意思是庶民。人与人之间的交往距离太远就会心生嫌隙,而距离太近难免不会有冒犯、不恭敬和不礼貌的行为举动。唯有保持适当距离才是好的感情,也能收获好的孤独。

好的孤独是内心拥有精神栖息地的时候。心若没有栖息的地方,当哪里都是在流浪。当你找到了精神栖息地,就不会再是安全感的奴隶,而是慢慢变成可以给予他人安全感的人。

好的孤独是自信不自负的时候。对于每一个拥有自然的、独特的天分的人,他的内心深处都静卧着一块无可忘怀、欲罢不能的人生舞台——在那里,我愿意像火一样纵情燃烧、似烟花般极尽绽放。

好的孤独是就算是和最好的朋友相处的时候,也心无所求的时候。朋友不是拿来用的,朋友是我们灵魂最宝贵的一部分。朋友即是soul mate,也就是在灵魂中相连,是精神的一体共生。在友情中,我们担当的不是彼此的琐事,而是对方的灵魂。朋友不是实用之物,而是奢侈品。

好的孤独是心安之时,是独处之时扪心自问无愧他人的时候。

好的孤独是我们对事情看的澄澈明白的时候,是我们保持空杯认真学习的时候。

好的孤独是我们慢慢开始懂得自己,了解生命的时候。

好的孤独是我们就算经历了沧桑,也不忘初心,保持感恩,保持好奇,懂得忏悔的时候。夜深自问不惭也默祷。

好的孤独是我们明白:我只知道,我什么都不知道的时候。

好的孤独,不是坏的。孤独≠寂寞。

愿你明白,愿你能够享受好的孤独。

好的,孤独。读一本好书就是同智者聊天,那么有时间就好聊聊。读不完的好书。

    《為何越愛越孤獨》讀不易

家是港湾,可为何家会伤人?

爱意味着融合,可为何越爱越孤独?

读武志红老师的书不是第一本,但要真正读懂,运用,确实不易。

我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与人相爱。生活中,我们越是看重一个人,越是觉得这个人对自己重要,就越是用自己所认为是最好的方式去对待他。如我们家每次吃饭,老公就会不断的给孩子夹菜,不遗余力地劝说孩子多吃,而孩子却根本不稀罕,也不喜欢。于是一个拒绝一个强加,拉锯式的爱,让彼此都不容易。

读了这本书,我看到了老公背后的潜台词,因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,来吃菜菜,长高高,你一定要按我的期待去回应,去做事,来吃饭。这份“好的方式”就是把自己的意志强加给别人。

极具人气的资深心理学家武志红洞悉了孤独感背后的深层心理机制,从心理学的角度,结合大量真实案例,写了这本书,帮助我们看见关系的真实样子,打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,结束权利与控制的游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间,使自恋变为自爱。

卡尔·马克思曾说,“人生而孤独,却不甘寂寞。” 加西亚·马尔克斯的《百年孤独》告诉我们,孤独是可以反抗的;加布埃瑞拉·泽文的《岛上书店》书,“没有人是一座孤岛,一书一世界。”

那么我们应该如何与孤独相处?武志红说,试着与孤独达成默契。

孤独是不可避免的存在,曾经反抗,现在学会用阅读对抗,希望达成默契。

今年强制休年假的政策是最具关怀的人性政策。我休了一天假后,想着工作的不可开交,不想自己无所事事,于是又主动回去上了一天班。结果领导知道了,立刻下命令要我安心休假,不准上班。于是回到家中,强制要求自己与自己好好相处,孤独享受假期。

读书,思考,写作。

回家,陪伴,悠长。

与孤独几番刀光剑影,你死我活的对阵后,我们终于相爱相杀,惺惺相惜,和平相处。

享受孤独。

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