2017.1.23 咖啡冥想：
一时间：1.23开始21天（第一天）
二目标：
1: 好好爱自己的肉身和内在女神，希望得到美丽，健康的身体，有觉知的意识，有机会服务更多有需要的人们，贡献自己的价值：早睡早起，高品质睡眠；每天冥想时间在10分钟左右；
2: 目标：财富增长，轻松的尝还还每月的债务；把莱芙蔻的不是第一平台3月份内达成1月份未完成的目标，推荐一个钻卡，带领合作伙伴完成推荐一个钻卡。
回想什么是空性？现在我的手上拿着一只笔，对于我而言，它是一只笔。这时候，突然进来了一只小狗，他咬起了这只笔，对于小狗而言，这只笔变成了狗骨头或者是磨牙玩具。这时候，我和小狗都出去了，笔是什么呢？他什么都不是了！
为什么会出现这样的情况呢？这是由于我们的潜意识所决定的！因为我们的潜意识里面有笔的种子，而小狗的潜意识里面是没有笔的种子的，如果小狗的潜意识里面有笔的种子，他就会写字了！当我们都出去的时候，笔什么都不是了，因为他没有相对参照物了，对于宇宙而言，他可能就是一个沧海一粟的物质！
现在我要带着快乐有爱的感觉来分享我今天种下的好种子！
1.早上轻松愉快的叫女儿起床，当中爸爸因为昨晚上睡不好有些情绪，女儿有掉了下眼泪，点赞自己保持平静的情绪帮女儿做了下理清，使女儿很快转换回开心愉快的心情。让我感觉特别高兴的是，当我告䜣女儿爸爸会有他的情绪，那是他自己的问题，不过爸爸不管他如何生气，他的内心都是最爱你的，妈妈也一样，女儿开心的亲了我，并告诉我她爱我也爱爸爸。我感受到小孩子那种纯粹的能量，干净没有受到污染，感受到她的开心和快乐，感受到爱的流动！
2.早上带女儿去了工作室，练习了主持人开场部分，发现自己对上台越来越有感觉。在年终总结会上大家都提岀了各种问题，最终都得到了有效的解决。感恩在2016年碰到了莱芙蔻，在团队里得找到了我的信念和家的感觉。感恩自己的选择，感恩吴建花吴同学分享了这么多美好的事业给我，和所有团队伙伴们的陪伴与支持。
3:上午19.90元的滴滴快车去工作室回来16.5元滴滴回家附近王老师处上写字课，在楼下花了20元买了兩个人的午餐。种下慷慨，支持和财富的种子烧饼，温暖的笑容和沟通让小摊阿姨感受到温暖和舒适！感谢金钱让我享受到美味可口的美食，同时也带给金钱给烧饼阿姨。
4: 感恩硬笔书法王老师很负责任细心的教导，女儿写的很用心，600元的学费让王老师有更多的金钱过年，感恩金钱带给女儿和我自己的成长，因为王老师还免费让家人一起很孩子学习。感谢爸爸付的学费。为女儿种下专心学习的种子
5结束了年前最后一节写字课带女儿去了贝乐披萨，还单轨车给迪恩，种下守承诺的种子。
6晚上约了汪导师去工作伙伴兼邻居家吃晚饭，增加伙伴之间的关系，种下关心的种子！感恩伙伴两夫妻的款待，让大家吃上丰盛的火锅。
坏种子：
1: 感恩朋友送了一笼发糕自己又买了一笼，让在沈家喝喜酒的姐代拿，结果姐夫等了一个小时才拿到，为此姐夫很理怨自己有发现我常常种下不守时和不守承诺的种子，所以别人也不守时和不守承诺！现在我要好好拔出这些坏种子！
五冥想后的回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
以格西老师的法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
