张翔老师  2020年2月27日

1、一切的错误都可以接纳。

2、一个人从台下到上台成为一个讲者，是有规律可循的。经过八年的训练发现，要先从一个外壳上去雕琢成一个人，本身里边也会发生变化。

        还要进入内心深处，触碰脑内的那些信念、价值观和规条，捋顺重塑之后你会发现对情绪的掌控，对外界的认知会有翻天覆地的变化。内外最终合一，一个自信自如的讲者就可以呈现出来。

      感谢受训者，教学相长。

      如此，如果用在孩子身上，也可以为我们国家的孩子做出一些贡献。我要为中国的孩子们在自如自信表达方面做出一些贡献。感谢所有互动过的朋友们。谢谢！

3、“心煜仁”口才教育培训

心——专心、专注、用心、从内开启，口乃心之门户，百分之八十是从心上做事情。

煜——口才教育是一种训练。每天进一步一点点，一点点雕琢就很容易从量变到质变，质变之后的立起来就能火爆。因为这是启动内心力量，能量是源源不断从内流出来的，不是空壳。

        内外合一的涌动，从此开始训练，以应用心理学技巧都往内心深处，往有效处推进。就把一人的内心打开，就是一种疗愈，让内心本来就有的内心能量往外涌动，自信自如表达就轻而易举展示出来了。

仁——培养孩子最终成为一个高尚品格和德行，调动内心的真纯善，我叫她中华民族的优秀基因密码。

    看似是口才教育，实际上是育人教育，是顶天利地站在面前自如表达的线上教育。如此，如何做到就会更加清晰明了。

4、建立自信，拥抱情绪，自如表达，这三讲也本来就是一个人立起来的程序。

5、自信最大的障碍是不自信。如何拿掉不自信，呈现自信表达的状态，要从根本上解决，做一些事情才有可能。

        首先要把焦点调回来。如果是在“比较”的基础上建立自信是难之又难。从孩子是独特上深信不疑，看到他的与众不同是财富和资本，独特性是鹤立鸡群的本钱和资本。老鹰有自己的特质和空间，海豚也是，猎豹也是。人也是如此，都有自己独特的施展空间。

      一个人的优秀没有必要和任何人比，若想成为唯一的任何人都模仿不了的，都不能拿满分的那就是别人模仿你，他再怎么模仿都不能得满分，植入孩子的大脑。

      只有做自己，全然的活自己原本的那个样子。应用心理学的技巧是可以做到这一点的。一个孩子的眼光从此不再盯着别人怎样，不再关注外界，只是关注如何让自己身心合一的活好自己，表达自己，绽放自己。

        如果从小开始把这一点做好，那么他的未来不可限量。好多成年人没有意识到，自己的能量因为焦点的问题在流失。一个人最大的自信是把能量、焦点、关注点全部都收回来，这是给孩子要植入的。

        第二、爱上自己。“

        爱”是喜欢自己。一切都是悄然发生的。

      第三、深知宇宙不生产次品。

        不论你是什么样子，也许父母没有准备好，但是宇宙准备好了。宇宙决定造你此刻要来到这个世界，造的刚刚好，无论你是什么样子一切都是刚刚好。之所以这样造你，一定是要用你。这些坚定的信念对孩子会起到重要作用。

        总结：对自己的坚信，如何看待自己，是一个人自如表达和自信的基石。

6、生活本来就是教科书。讲述龙爪柳的故事。

所有的龙爪柳一直在沉默，是否活了？怎么还没有开？当它冒芽儿的时候，我很感慨，万事万物都有它自己的韵律和节奏，你着什么急啊，你算老几啊，你焦什么虑啊！

        当我们放下自己时，就发现宇宙间都是精品，不出残次品，有自己的韵律。

      从新看待我们的孩子，孩子不完全是自己的，也是国家的，民族的未来。

7、为什么孩子还不能自如表达呢？什么原因打了折扣？

马丁赛文的《电流反应实验》。1997年

A、将五只饥饿的猎犬放入无盖不封顶的两米高的铁笼中，通上电流，笼外放置食物。猎犬会一跃而出，吃到了食物。

总结：当它追求自己想要的东西，是有能力跳两米的高度的。

后续再通电，痛苦，完全可以跳出。有跳两米的能力。

B、将猎犬照样如此，仅仅笼子加高到四米，食物外置，每一跳记录高度和次数。15次—16次/只就不跳了，平均高度2.2—2.3米，猎犬没有吃到食物。

C、过段时间，再次实验，高度1.6-1.7米左右，8-9次，放弃。

总结：它觉得自己不行，怎么跳都跳不过去。自己觉得自己不行没有指望，没有这个能力拿到。

最终做了九次，如此，动都不动了。

案例总结：无望的产生是一次次的失望，每一次的失败总会留下一些印记。在失败中总结出了一些一般化的信息——反正是不行，形成了一种坚信。由慢慢的习惯变成了麻木。

8、一个人、一个孩子不相信自己行，他的不自信是从哪里来的？不自信也是后天训练出来的，在过往的互动中训练出来的结果。是否认同？

9、怎样建立？反着来。

        自信方程式：意愿度，做，多做，多做到，就成了一种能力，外界认可，自我认可过渡到相信自己有能力，才能自信，足够了才有可能自爱、自尊。

10、一点点训练。

A、外壳雕塑是演讲第一步，启动内在认可。肢体之间的协调配合。从上台六秒钟开始训练。

雕塑如何转身、站定、吸取等等严格训练。一旦训练到，就可以觉得自己可以，孩子如此。

肢体动作、眼神训练，手势训练等等，全部都是让自己觉得能做到。最终外壳变化，比如肩膀的角度，外展与内收是完全不一样的自信程度，下巴高低，背部挺直程度，昂头的程度等等，看似小，对于孩子的起步至关重要。感觉是不一样的。

B、绕口令，口肌训练，走路速度，音量高低，口形，语音语调、停顿。

        总结：除了植入信念，再加上身体肢体训练，任何孩子都能做到，就慢慢把自信的分数提高，都是可以练出来的。

        孩子都绝顶聪明，向上向前的内在驱动力足以让他突破各个关卡，完全把自己的自信训练起来，爱上演说、爱上表达，从而进入到第二个环节的训练，如何和情绪拥抱在一起，基于情绪进入到内心深层。开启了孩子自愿表达的意愿度。

        结束：突破演讲中障碍自己的情绪。外界人事物的触发，产生反应，内在深层坚信的信念，没法拥抱在一起。用心理学技巧就可以突破。明天讲第二部分。