昨天下午三个多小时的超个人呼吸体验结束后，主办方兼翻译也是我的闺蜜带着导师过来问我感受如何？
我说当下感受到深深的宁静，导师说：感受到你的peace，你能分享你的体验吗？
我说，整个过程我的意识十分清晰，好像有另一个我在看着自己。我开始进入呼吸时还是有一点悲伤的情绪，可能是我有点很努力想进入那份伤痛里，很快这份伤痛没有了。
我的身心和音乐的感受一起欢舞同频起来，我看见了自己一直在不停的扭动着身体，嘴里发出各种声音，那是生命欢庆的声音，那是跟随心底的发声，这样的时间持续近9O分钟，这是我的守护者后来告诉我的。
当我分享这些给老师时，老师伸出大姆指赞叹着我，我的闺蜜也赞叹着我，还有我的守护者她很惊讶我有如此的生命力一直在激烈的表达自己这么长时间。可我自己还是有一份遗憾，我说我没有找到那深深的伤痛。
我的闺蜜说你太贪心了，这是多么大的礼物呀，你还在找什么？
是呀，我的头脑多么可笑，不敢信任生命的发生，不敢庆祝享受这样的生命的欢庆，还在头脑里找预设的伤痛情绪释放，真的是太可笑了！看见了头脑玩的游戏！
结束后我画了一幅画，表达出来自己的体验！完全一致的呈现着那欢庆的埸面！
生命的存在方式不仅仅是用伤痛受苦来表达，还可以用欢庆的方式，我的内在体验告诉我可以用这样的方式相遇自己了，该到了庆祝生命的时候了！
图片发自简书App
