自律，是一种非常重要的能力，研究发现，自律的人在很多方面都可以取得成功。自律是对自己生活的掌控能力。自律能力强的人，可以很好的掌控自己的生活，自然也可以取得的显著的成绩。
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前段时间读到一篇文章，作者写的是自己的亲身感受——自律对她生活的改变。让我非常有感触。在那篇文章里，自律让作者考上研究生，减肥成功，一年之中读完了计划阅读的书籍。自律让作者重建了自信。自律真的改变了作者的人生轨迹，如果长期坚持，日积月累，一定会改变人生的。
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博是我认识的自律的人中的一个。从我认识他的那天起，他的生活起居非常的规律。他给自己制定了学习、生活的计划，计划精确到每一天的每一个时段做什么，从学习、吃饭、睡觉、锻炼，甚至娱乐，都计划的很好。每天晚上他都会做总结，今天没做好的，明天一定完成。看着他的生活，让我不由的想起了苏格拉底说过的“未经审视的人生是不值得过的”。对于计划一丝不苟的执行，使得其不仅可以顺利毕业，在博士学习阶段还连爱情也一起丰收了。自律的生活看起来枯燥乏味，可是如果计划的好，也可以丰富多彩。我们不能延长时间的长度，但是，我们可以拓展时间的宽度，在有限的时间内，我们可以做更多的事情，让我们可以收获更多。这就需要有自律的能力，通过自律，可以丰富我们的人生。
路是我见过的最自律的人。每天都看他在实验室呆着，写论文，看文献，做研究。生活就是寝室、实验室和食堂三点一线。论文发表又快又好，研究也进行的非常深入，而且还参加各种竞赛，获得很多奖。是什么促使他可以如此优秀？有一次，中午在实验室偶然看见他在看视频。我不禁凑过头去，，他不好意思的说在追一个连续剧。哦，原来他也和我们一样喜欢追剧。说起追连续剧，我们大多数人都会一口气看完，不管看到几点。可是那天中午，那一集结束的时候，他起身关闭视频，关闭电脑，准备在实验室的椅子上午休（实验室是很多同学的午休地点，主要是同学们觉得回寝室休息来回的路上要浪费很多时间，而真正的午休时间一般就是半个小时左右，非常的不划算）。我当时有点奇怪，就问他怎么不看了？他回答说，一天看一集就可以了。瞬间，我明白了，这么自律的生活，当然能够得到更多的东西。
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我经常问自己到底需要具备什么品质才能变优秀，才能成功？当然，关于一个人的成功与否，我个人认为应该是多方面的，家庭，生活以及事业多方面都成功才能被这个人的成功。但我相信一个人能成功，不仅仅需要坚持的品质，还有自律也是非常重要的品质。很多自律性差的人，一般来说从小，学习就不会好。对大多数人来说，学习是枯燥乏味的，自律性差的人，不会非常坚持自己的目标，而且一旦出现其他事情的干扰就容易把现在在做的事情替换过去，导致很多事情都不能完成，或者不能很好完成。而自律性强的人，即使他对每一件事仅仅是完成，日积月累，也会有很多的收获。
幸运的就是，自律是可以培养的。当我们对自己有强烈的不满，需要进行改变的时候，我们就会对自己提出目标非常坚持，那么这个时候，只要我们强迫自己按照自己的目标，那么一步一步的，从小的目标开始，坚持，我们可以建立起自律性。当我们可以自律的时候，我们离改变不远了，我们离收获也不远了。
