假如我们让悲伤顺其自然，感恩会随之而来，允许生命完成和终结！
对悲伤说是，允许它在那里，过一段后会改变……我们大多数时间遇到悲伤时带给我们更大痛苦的时候是抗拒不接受，不甘心，所以使得自己陷入怨恨之中！我三岁开始跟着姥姥长大，姥姥对我影响非常大，姥姥最后的离世是吞安眠药，这是我一直无法接受的，我怨恨姨，甚至怨恨妈妈和我自己，那时候不能提姥姥，一提我就心里崩塌，直到姥姥去世三年，没有任何人任何形式，我一个人奔波两千多里路去祭拜姥姥，在姥姥墓前哭的死去活来，和姥姥做了一次很重要的链接，那一刻我听见姥姥和我说，她要我好好的过日子，那一刻我懂了姥姥为什么选择这种方式离去，因为姥姥的大爱，她不要给任何人添麻烦，她也不要自己活的没质量，于是感恩，我懂了姥姥，姥姥在用她的方式爱我们，彻底放下对所有人的怨恨！
悲伤在，没有怨恨，只有感恩，我深刻体会过，我懂！
