上天公平给每个人每天的时间都是24小时。现在的我们,大多数都是上班族,每天贩卖自己8个小时给,获得支撑生活的费用。
为了工作,我们还要牺牲上下班的通勤时间;
有了小孩,我们还要留出陪伴和上下学接送的时间;
还有睡觉时间和一日三餐;
就拿我自己来说
在公司8小时
家离公司近但要接送小孩,上下班花费1.5小时
自己回家做饭,辅导孩子作业2小时
睡觉和睡前洗漱需要9小时
一天24小时,我最多剩3.5个小时,这3.5个小时基本上就在晚上的7:30-11:00,是一个属于我自己的3.5小时。
我是个自律力不强的人,大多时候都需要借助外力监督。
被外力推着走的事很容易就按要求完成,一旦外力撤了,时间真正属于我了,我反到松懈了。
属于自己的时间理智告诉我应该安排学习和提升自己的事上,但无法对自己狠,也就让身体控制了大脑,成了刷手机刷剧的无聊时间。
如果我们都能让理智控制身体,而非身体控制理智,在确定正确的行进路线上,对自己狠一些,或许能比放松自己收获更多想要的吧。