丁红韵主持人:

思维营给我们非常大的人生改变，由我们的彭姐展开思维之路，一路开挂。

颜兮班班分享:

听别人100次的故事，不如讲自己一次的故事。

有颗爱学习拼搏的心。挑战过两期线下训练营，线上听课千百遍，不如一次线下课。

海明教练是一个很好的导游。

30岁之前的人生是挥霍的，接下来做主自己的人生。

【易效能505133法则】

如果你没有50年的洞见，

那么你至少要有5年的眼光；

如果你没有5年的眼光，

那是至少要有1年的梦想；

如果你没有1年的梦想，

那你最少要有3个月目标计划；

如果你连3个月的目标计划都没有，那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事！

刘亚楠老师分享:

因为7天思维训练营吸引进来，通过上一期学习，找到了自己的卡点。用在生活中思维力提升，写复盘日记的日精进，是3WRH模型，大脑不是硬盘。不是垃圾桶，多一些思考，对生活工作多一份思考。不记录就没发生。

躬身入局，一边学习一边做助教，学习9年的望诊能不能变成培训课呢。通过打磨定时间节点，落地。用了思维模型，用好了用对了，是前进路上的助推。

过好每一天就是过好我们的一生！

成功五大步骤：

（1）明确目标；

（2）详细计划；

（3）立即行动；

（4）修正行动；

（5）坚持到底。

钟永芳老师分享:

未来的愿景是通过学习，能改变现状，心中没有方向，没有定力，就会围着别人转，知道自己要达到目的，就会安定，才有思虑周密，不会被左右。

知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

环境，何时何地外在的，行为，做什么，接纳一切的发生，规划自己的人生。价值观，身份，我是爱我是光。使命及愿景，让世界因我而美丽。

黄佳老师分享:

最想提升哪方面能力？思维力，及思维力升维。

要想自己有突破性的改变，就是要重塑思维。

人生选择题按固有思维，只能选A或B，但往往会有c的选择。

春容老师分享:

放弃了稳定的医生职业，走上销售之路。

从巴菲特的价值投资，利他之心，文案营做点评官，爱的回流，懂得自己的优势，创造更大的价值，为客户创造百倍的价值。爱是一切的根源，当你全心全意为别人付出的时候，天命所归。

学员刘春分享:

建筑工，身体透支。大健康事业，颜面望诊，有理想不会表达，就是没有理想。从良好沟通开始，能实操落地，思维力，故事力，改变思维，让自己成为公众演说家，想成为说话人。说话能让别人听懂，成交力提升。

学员石英兰分享:

观念上的改变，第一天学习，就学会碎片化锻炼。改变了老是不好意思的信念。

你觉得呢？我们反问法解决了朋友的问题。

接纳现在的自己，允许自己慢下来，目标虽不是很明确，但逐渐清晰。

听别人的故事，悟自己的人生！躬身入局。

学员红伟分享:

没有很好的关注群的学习信息，觉着错过一个Y，接下来要好好跟着海明教练好好学习，让自己有个突破。

没有目标和规划的人生，永远到达不了彼岸。没有在一个领域里深耕下去，接下来要选择一个行业深耕下去。想把自己积累的经验分享给大伙。人生愿景帮助1000个家庭实现健康生活，提升思维能力，拔高自己。

海燕分享:

改变人生最大的希望就是创业，18岁就出来创业，遇到过困难，当时的梦想就是在上海扎根，实现了在上海市区买了第一套房子，后来又买了一套郊区房子，把自己预备好，一切水到渠成。梦想一定要有，因为一定会实现。

海明教练赋能:

打破思维的界限，自我设限。

多元化思维，失败的对立面是什么？

一定要有参照物，人生的对标，采访10大牛人。

不知道做什么的时候，自己写下自己要成为那样的人。然后就去学就去看这方面的书。

当我们给自己贴标签的时候，会不会迭代。很多时候躺在那里躺了很久，不自知，没有向上成长的路径。

思考话题:未来3--5年，想成为什么样的人？任何精进都是在不起眼的事情上着手入眼的。

多元化人生的素材，变成自己的目标。学哪些话题？有迭代，不断的设计，人生就跟别人不一样了。

找到跟自己类似的人，跟着别人走，或是带着别人走，走得更远。

宽菊班班分享:

稻盛和夫的六项精进:

1、付出不亚于任何人的努力;

2、要谦虚，不要骄傲;

3、要每天反省;

4、活着，就要感谢;

5、积善行，思利他;

6、忘却感性的烦恼。

犹太人学习的重要的四个方面：

1、文化

2、历史

3、生活方式

4、思维习惯

不断在文化上深耕，生活方式，思维习惯，不断学习不断复盘，设计人生的目标，设计幸福。会得到幸福。设计兴趣爱好，就能成长你的兴趣爱好。先找到自己的兴趣爱好，才能把你的兴趣爱好玩活。

要有仪式感，学中玩，玩中学。

有人生方向，才会有人生梦想。

给自己的人生打分，你的人生还能活多少年？每一分每一秒都非常珍贵，有意义有价值的10件事呢。

把自己的人生蓝图画下来，通过蓝图去思考。有多自律就有多自由。

人生的操作系统，不断下载，不断学习，要有高度，底层逻辑一定要有，今天站在哪个位置，就是什么样的人生。用思维模型设计人生，升维我们的系统，清晰明了我们的人生目标，生活不是眼前的苟且，是诗和远方。

不断不懈的努力，不断更新人生计划，去迭代，发现自己的长处，发现自己的优势。不断发挥自己的长处，每个人都有无限的潜能，不要给自己设限，要无限的想象空间。

费曼学习法，故事力学习法，故事能不能影响别人，就是你的个人品牌的提升。

通过思维模型去变现，通过两大思维变现去运用好其他思维模型，如何讲好自己的故事。

学习的目的就是要拿结果，在成功的路上少走弯路。

个人IP品牌打造，就是你的标签，标签用明确，跟人链接就更好。

人生是一场修行，介入文化课，老祖宗的文化给我们非常多的感悟，修三颗心，当迷茫，忙碌时修三颗心，清净心，问自己是否清净的，跟内心深刻对话，人生目标是什么。专注，悟自己找到人生的方向。

生命的本质就是时间与行为的积累，把时间和行为用在哪，就决定了生命的价值。

觉悟心，利他之心来源于觉悟心，利他就是利最大的自己。

慢，慢就是快顺，顺其自然。不是去不断抓取，忍，包容，包容世界的一切，平常心。

修炼自己修行自己，明白自己去向哪里？问自己三个问题

1，你现在做的就是你的热情所在吗？

2，如果你现在并非走在热情的道路上，你会做什么？

3，抛开金钱和形象，你最想做的是什么？

对未来有预见，打开自己，提炼自己的格局，开放思维，激励自己的习惯，利用二十字方针，马上去行动，掌控时间和生活。

创造性的设计人生，打开思维打开想像，热情满满，有想像空间，探索欲，尝试，突破升维空间。保持专注，要向高手求助，不要闭门造车。

珍贵的品质和人生信条:

1.感恩，2.诚信，3.专注，4.包容，5.共情，6.坚持，7.没有就去创造，8.积极向上，9.谨言慎行，三思而后行，10.保持旺盛的好奇心和探索精神，11.落落大方，12.智慧和知识，13.仁慈。

让世界动起来，自己先动起来！去陪伴每一位伙伴，让每一秒陪伴都有爱！

想到了什么？

人生是可以被设计的，我现在设计了怎样的人生？满意吗？还有没有更好的人生可以去设计？

大爱，利他也是一种思维。

盘点真正属于自己的人生时间。

庆幸自己的思路清晰，先扎根学习思维模型，思维模型可以迁移到生活工作中人际关系中。

能做什么如何做？

把宽菊班班分享的三个问题写下来好好的问问自己。

我的人生要去向哪里？静心与内心对话，写下来，落实到行动上。