我今天在翻公众号的时候,看到图书馆的通知,昨天图书馆开馆了。而我昨天,刚好和自习室里的老板谈好续费的事情,而且我都把钱都给交上了。
看到这个通知,我真的好无语。又多花钱了,我为什么这么沉不住气呢。先把之前的时间用完,再说续费的事情不行吗?但是自己就是这么积极的把钱给交了。
我一直特别的确信:过年后图书馆才会开。是因为自己前几天去过图书馆,保安给我了一个猜测答案。我感觉这个人说的挺有道理的,就把这条信息,当真的。
没有想到,年前真的开馆了。这是我没有想到了。
昨天,我和家里人吵架了。虽然是一件小事,但是这件小事,发生了好几次了,一直让我感觉不舒服。我就爆发了。和我吵架的人,问我至于发这么大脾气吗?就是一件小事。我毫不犹豫的说:“至于,我非常的至于。”
当这句话说出口之后,我情绪好多了,终于可以把自己想说的话,给说出来了。之前自己一直就这么忍着,自己也认为是一件小事,不至于生气。但是每次真的让自己不舒服。
当把自己把心理话,表达出来了,心就不堵了。我的至于不至于,为什么要用事情“大小”来确定自己应不应该生气;为什么要用别人的标准来规定自己应不应该生气。只要这件事,让自己不舒服,就要表达出来 。虽然是小事,自己就是不高兴。
但是我自己没有控制好情绪,和别人这么说话,就像吵架一样。而且自己情绪也受到对方的影响,就跟着别人的思路跑了,自己想要表达的却没有表达出来。后来想了一下,真后悔。自己还有些想表达的,没有表达出来。我真的好想再吵一架。
这件事即使我有理,现在家里人也说我脾气大,完全不说这件事情的对错。我好无语。
我今天在学习时,我就会时不时的想到这件事,就会些影响自己的学习状态。但这个影响和以前心情不好影响自己的程度明显不同。
以前的心情不好,为了成年人的体面,什么都不说,把话憋在心里,维持表面的和气,这样真的很难受,心里会堵的慌,我要看电视剧转移注意力,用好几天的时间,才会慢慢的平复。更不会再想遇到这样的事情了。
这次也难受,但想说的话,表达出来了,虽然没有全表达。但心里不堵了,还会不自觉的复盘一下,想着哪里表现不好。还有些期待下次吵架时,可以能用上。同时也希望不要再出现了,自己必竟不擅长吵架。这样一会期待,一会又不期待,自己陷入了矛盾。
不过,还是要控制好情绪,那个脾气大的人,再有理也会受批评,嫌自己不好好说话。