最近手机上刷到一个视频，标题是《女子离婚后独自带娃，每天上班只能把一岁多儿子锁在家里》。我看到短视频中的小男孩，独自一人趴在地上，头枕在枕头上，无趣地看了下电视，小手摸摸枕头，当时就看得整个人不好了，赶紧息屏冷静。可是到了晚上，还是对这个视频念念不忘。
可能是身为父亲的我，见不得小孩子受苦，让我格外关注。晚上竟然又找到视频，重复看了几遍，有点沉浸在这种难过中不想自拔的感觉。其实，看到视频的时候，我就想起曾在武志红的得到专栏里看到过的案例，大概意思是，一个来访者不敢触碰自己的内在小孩，非常恐慌，可能是因为妈妈产假结束后就去上班，他经常独自待在家里，给他留下了很深的印记。
我也不知道为什么会对这个案例有如此深刻的印象，也不知道这则新闻为何让我如此心心念念。想起咕噜同学曾说过，大概意思是，现在的情绪，很多时候跟小时候的经历有关（这是她某次和培刚老师一对一后的体会）。我开始思考，这两个案例，如此吸引我的关注，能如此轻易勾起我的情绪，是不是我的经历中，也有类似的痛？于是有了探索这个痛的源头的想法，但没有当天探索。
第二天晚上，有点累，听着心富人生课程里的《身心大修复》冥想音乐入睡，想修复一下自己的身心。结果听着听着，听到那声远古的号声时，魔力般地唤起了内在的那个如混沌初始的自己。
我深深地吐纳一口气，知道又与内在的自己连接上了。想着要不趁热打铁尝试下探索这个痛的源头？于是找到视频又看了几遍，让自己沉浸在这股难过中。同时继续静坐，听着冥想音乐，保持与自己的连接，想到这个孩子无人可抱，只能可怜地摸摸枕头角，这个动作让我彻底奔溃，瞬间就感受到了他的孤独、害怕、甚至是绝望，我坐在床上，抱着枕头哭起来。同时不由自主地说出：“妈妈，我好害怕。妈妈，你快回来……”
那一刻，我已经分不清，是自己进入了这个小孩的情绪中，还是触碰到了自己曾经的痛，才发出如此伤心的呐喊。我一边让这股情绪涌动，继续哭喊，一边回想自己小时候的经历：“不应该啊，不会吧，没有吧……我一直是有人带大的啊，记得老妈说过，她是把我带到3岁左右，才去工作的。后来是外婆、奶奶都有带过我。可哭着哭着，想起自己小时候，也有晚上独自一人看电视的经历。听到爸妈回来的摩托车声，就赶紧关掉电视，敲敲回到被窝，假装自己已经睡了。可那也是挺大的时候了吧，印象中是小学这样，也不该有创伤印记啊。真的是那份没人陪伴的孤独，引起了我深深的共鸣？
突然，脑海里浮现出了一条黑黢黢的走廊，那是连接我家主卧和奶奶家主卧的走廊。这条狭窄的走廊，曾在我梦里也出现过多次，印象深刻。走廊的这头，连接着奶奶家，开门处堆叠着比我个子还高的收纳箱；走廊的另一头是窗，窗台下有一台缝纫机，缝纫机边上的门连接着自己家。这条走廊其实不是很长，白天的时候不黑，想着经过走廊也不至于害怕啊。虽然想着不可怕，但是再仔细感受那个时候的自己、走在走廊里的场景时，竟然也是感受到了害怕、孤独（可能是白天不害怕，晚上关灯乌漆嘛黑就害怕了）。我紧紧地抱住自己的膝盖，再一次说出了："妈妈，我好害怕……"然后更用力地哭了起来。我一边哭，一边还在思考，这真的是自己小时候的情绪吗？为什么会对这条走廊如此印象深刻呢？甚至一度怀疑，我在走廊上摸黑前进的情景，是自己小时候的记忆？还是梦境呢？
这时想起Amy老师的只言片语：“我们对一些事情有记忆，无论大小，只要是你想得起来的，都是有意义的……挖到了痛点后不是让你继续挖，我好痛啊，我好惨啊，而是要疗愈，更要创造！”于是，我开始放下思考，任由情绪流淌，紧紧抱住被子，就当是紧紧抱住那个小时候的自己，对他说：“我看到你了，我感受到你了，没事的，不用害怕……我看到你了，我感受到你了……”说了几遍，词穷了，不知道要怎么说了，尝试说了零极限的“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”竟然又倒头哭了一顿……
哭着哭着，听着音乐，平静了一点，感受自己的身体，从丹田处产生一股股暖流，流遍全身，感受酥酥麻麻的手脚，然后，情不自禁站了起来，打起了太极。没有想接下来打什么招式，任身体摆弄，任能量流走四肢百骸，感受当下拥抱完内在小孩后的喜悦和平静。
现在想想，疗愈之后，还少了一个创造的环节嘛。那就改天向老妈求证一下，自己小时候是不是经常走那个黑黢黢的走廊，从而创造一段对话吧。
在此感谢Amy老师和培刚老师在财富关系创造师课程中教授的疗愈内在小孩的技能和神奇的心富冥想的音乐，让自己又多了一段深刻地拥抱内在的自己的体验。
