自我激励丨如何充满热情地去做一份平淡无味的工作

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每个人心中,都有一座蓝色城堡……

把你从流水般的日子里捞出来,放到山巅云端,一窥活着的美好。

如何对待工作中令你感到无聊的那一部分,恰恰能反映一个人在职场上的心智成熟程度。

这个时候,我们就需要对自己进行有效的自我激励。

 



如何充满热情地去做一份平淡无味的工作



比尔·盖茨有句名言:


“每天早晨醒来,一想到所从事的工作和所开发的技术将会给人类生活带来的巨大影响和变化,我就会无比兴奋和激动。”


他的这句话阐释了他对工作的激情。在他看来,一个优秀的员工,最重要的素质是对工作的激情。

 


然而,我们之中的大多数人,生活得并不容易。每天很早就上班起床,很晚才能下班,然后再上班和下班的路上还要忍受着这座城市拥挤的交通。


但是请你坚信一个道理:对一个年轻人来说,最怕的不是工作上的辛苦,而是看不到未来的希望,丧失了对工作的热情。

 

所以说,保持工作的热情对年轻人来说,是一件非常重要的事情。而我们今天要探讨的话题就是:


如何通过三个切实可行的方法对自己进行有效地自我激励,进而帮助自己重新找回工作的热情?





01.为平凡的工作赋予特殊的意义

 

有这样一个群体,他们的职业是医院清洁工,但是这些清洁工却在工作中展现出两种状态。

有的人积极主动、充满热情,有的人工作消极被动、闷闷不乐。

 

那么,充满热情的清洁工和闷闷不乐的清洁工相比,最大的差异在什么地方呢?

 


原来,那些积极主动的清洁工,并不仅仅把自己当成一名清洁工,他们还把自己当做是病人的健康管理师。他们好像带着一种特殊的使命在工作,他们坚信通过自己的清洁工作,可以创造更加美好的环境,从而促进病人身体更快康复。

 

因为有一种强烈的使命感,所以这些清洁工能够更加有效率地去工作,会更加主动地去预见医生和护士的需求,他们甚至会主动增加自己的工作量。

 

相反,那些把清洁工当作一份苦差事的人,仅仅只会完成自己分内的工作,并且处于消极应付的状态。

 


同样是一份清洁工作,因为被赋予了不同的意义,清洁工们展现出了完全不同的精神状态。


所以说,如果能够为普通的工作赋予特殊的意义,也许可以帮助你重新找回工作的热情。





02.在工作中尽可能地发挥自己的优势


 

积极心理学之父马丁·塞利格提出了一个理念:


所谓幸福,就是找出自己的优势,并且在生活和工作中尽可能地发挥它。

 

畅销书《情绪掌控,决定你的人生格局》的作者宋晓东,是一名有心理学背景的大学老师,他任教的第三年便产生了职业倦怠感,认为在大学教书不能充分发挥他的潜力。

 

因此,他便发挥其心理学背景的优势,在做好本职工作的同时,在学校开设幸福课,写订阅号文章,传播积极心理学的知识和相关理念。

 


当然,去做这些发挥自己优势的事情,意味着要牺牲很多业余时间。但在这过程中,宋老师体会到了强烈的成就感和幸福感。

 

其实,一个人的优势在工作中运用的越多,那么他的存在感就会越强,幸福感指数也就会越高。而积极情绪是可以迁移的。


当你发挥自己优势的时候,你会感到开心,而这种开心的情绪可以迁移到工作的其他方方面面,从而让你重新燃起对工作的热情。





03.重新发现当下工作中美好的一面


 工作了几年,很多人的心态就从刚刚开始工作时的感恩和兴奋,变成了对工作的倦怠和无奈。

 

就像是两个结了婚的人在一起待久了,很容易把另一半的优点当成是理所当然,满眼都是对方的缺点一样。


一份工作做久了,也很容易选择性地忽视它美好的一面,满眼都是对它的不满。

 

陀思妥耶夫斯基曾经说过:“人只喜欢数他自己的烦恼,却不计算他的幸福。”那么,我们该如何发现工作中美好的一面,重拾热情呢?答案就四个字:不忘初衷。

 


具体来说就是,如果你觉得现在这份工作有那么多令你不满意的地方,那么不妨思考一下:当初你为什么要选择这份工作呢?既然当初你能从众多工作中选择了现在的这份,就说明这其中一定有非常吸引你的地方。

 

例如,那些嫌弃自己赚钱少的人,往往过于看重自己工作中相对稳定和轻松的一面。而那些抱怨自己工作压力大、没时间休息的人,往往是被“赚大钱、做大官、成就一番伟业”的工作价值观所吸引。

 

因此,只有自己经常提醒自己去发现自己工作中原本就存在的美好的一面,我们才能重新找回工作的热情。

 最后,我想说,工作热情不是课堂上老师教的,也不是书本上写的,更不是天生的。

它是对工作的高度热爱,对社会、对他人的一片赤诚,对业务、对知识的无限渴求,对未来的憧憬,是用真心点燃的爱的火花,是以愉悦的去创造、去拼搏的动力。

 

当你无法在工作中找到激情和动力时,请试着通过以上三个有效地自我激励,重新思考你所从事的工作的神圣与伟大,重拾工作的热情!



注:文章部分观点选自《情绪掌控,决定你的人生格局》



END



每个人心中

都有一座蓝色城堡




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