第一,在刺激和回应之间,给自己思考的时间;第二,用积极的语言,替代消极的语言;第三,减小关注圈,扩大影响圈。话说积极主动的话在预售当中体现的还是非常淋漓精致的 就说加微信吧 被人用恶劣的态度拒绝依然用积极的态度去面对 想想这个人可能家庭不幸福 或者工作哪哪哪出了问题 才会用这种态度面对我们 想想咱们还是非常幸福的 她们竟如此的可悲 还有缩小关注圈就是不要做不紧急不重要的事情 例如哪哪哪个明星什么八卦的 例如看剧又哪个人怎么滴的了 这种事情一定要减小及杜绝!
积极主动
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