学习笔记(80)从全能自恋到健康自恋

【动力问答】全能自恋

问答:从全能自恋到健康自恋

1.每个成年人都需要知道的,一切正常人际交往基础是什么?

作为成人或者任何一个不是婴儿的孩子都需要知道,你不能要求别人配合你的全能感。世界不会按照你的意愿来运转,这是最基本的现实检验能力,也是一切正常人际交往基础。如果没有这个检验能力,一个人就会无法适应现实世界,而容易进入监狱,精神病院甚至墓地。

2.最好的方式是:充分意识到“你”是一个独立的存在,同时还能保持“我”的能量喷涌而出。

3.问:成人的全能自恋、自恋性暴怒能治愈或改善吗?

答:最严重的全能自恋和自恋性暴怒比较难治愈。如果一个人能看到自己有严重的全能自恋和自恋性暴怒,那么这个人就有了基本的现实检验能力,这是疗愈的基础。如果身边的成年人,有严重的自恋性暴怒而自己不自知,还认为别人必须按照他的来,否则就搞破坏,这就非常麻烦的事情,能保持界限就保持界限,不能只好付于法律手段。

4.问:如果在孩子成长过程中,一直满足他的全能性自恋,会不会太溺爱孩子了?我们该何时停止满足孩子的自恋呢?

答:孩子能力越是小,越需要别人照顾时,就照顾他,并适当满足他的自恋,但随着能力上升,就该换一个原则:他能自己做好的,他自己去做;别人不会是他实现全能自恋的工具和对象。同时严重溺爱孩子为所欲为的家长,需要好好观察一下自己,自己心中是否住着一个为所欲为的婴儿。

5.问:文章中有句话,有些人是非黑即白,非好即坏,非敌即友的,因为他们心中有太少的“好”而“坏”太多,所以必须偏执,是为了保护心中那些很少的“好”。我不理解为什么偏执可以保护心中的好,是不能辩证的看待事物吗?

答:偏执和分裂是一对词汇。分裂,是指把事情分成对立的两部分;偏执,则意味着同一时间只能接受一个部分的存在,而不能看到一个事物身上同时的两部分,也就是有好有坏。

因此的确他们不能辩证的看待事情。心理学词汇是完整,也就是说,他们不能接受,任何一个完整的自体或客体,都是好坏并存的。

6.问:越来越觉得妈妈的角色不可替代,不过60分妈妈和今天课程里,婴儿需要无微不至的照顾,是否冲突呢?

答:这是一个年龄问题,孩子越小越无助,没有办法自己把事情做好时,就需要妈妈等养育者照顾。等孩子有了一些基本能力,妈妈还替孩子做事,就等于剥夺了孩子,利用自己的基本能力发展自己的机会和空间。妈妈替孩子做事情,其实还是会有这种感觉:妈妈厉害,我不行。只有活在共生加全能自恋的小婴儿,才会觉得妈妈厉害就等于我厉害,而六个月后的孩子都会逐渐感知到,妈妈厉害就是妈妈厉害的事儿。所以随着孩子有一些基本能力后,就要让孩子去施展他们的能力,发展出:我能行、我厉害的感觉。

7.以前的家庭孩子多,生活中父母一般不能及时回应孩子的全能自恋,而现在独生子女多,大人围着孩子转,为什么反而独生子女里面,全能自恋和自恋性暴怒的情况反而更常见,为什么?

答:独生子女更霸道幼稚,非独生子女更成熟,这可能只是一个刻板的印象,而不是事实。国内的一个权威调查表明:独生子女的心理发展水平更高。实际上我深深的觉查到:90后的情商和创造力远胜于我们这些70后。

8.问:被看见能量,会变成光明的,不被看见的能量,变成黑暗的,这也许虚体自恋吗?发展到实体自恋的话,是不是无论是否被看见能量都是光明快乐的呢?

答:那种没人看到自己的能量,自己就退缩不干了的,确实是虚体自恋。有些人可以显得非常自恋,但必须有人喝彩鼓掌,如果没有就变成泄气的皮球一样。这也是一个必然经历的过程,所以有实体自恋的人都必须是:心中住下一个爱的人。都经历过被别人的看见照亮的阶段。所以别觉得虚体自恋是件羞耻的事情,这只是一个发展阶段。

9.问:有没有可能实体自恋和虚体自恋杂糅在一个人身上,例如一个虚体自恋的人在某些时候能够思考自己和观察别人。

答:当然了,从虚体自恋到实体自恋是一个0到1的完整过程,而不是非0即1。或者说从全能自恋到健康之恋,从认为自己是无所不能的神,到承认自己是一个基本能过好一生的人,这是一个过程。

10.问:全能自恋的心境是否和《秘密》那本书里说的一样,当你百分之百相近一件事能成功,不带一丝犹豫时,就能吸引宇宙的力量来帮助你最终能成功?

答:我的确见过一些人,因为极端的偏执近乎百分之百相信一些奇迹,结果他们身上果真发生奇迹。但同时我个人觉得这些人带着一些精神病的特质。至于像王明阳这样的人,我认为是全然证悟了的人,我只是听说过,没有见过,所以不知道到底是怎样的。从另外一个意义上讲,我也的确认为,每个成年人的人生主要都是他自己内在心灵投射的结果。而整个人类世界也是全人类内心投射的结果。所以这也算是心想事成的吸引力法则吧,只是它深邃复杂很多,并不能简单的随心所欲。

11.问:既然全然自恋是一元世界的东西,怎么可以带到二元和三元世界呢?

答:能量本身就都是一种东西,只是不断的转变形式。全能自恋是一元关系中的能量,而这份能量进入二元关系就变成了性和攻击性,进入三元关系中会变得更复杂,能量随着关系变复杂而变成各种东西。如果孩子一直活在“世界准备接受你的本能喷涌而出”这种感觉中,那就意味着能量没有太多的损失,而是不断变复杂而已,并且孩子不断的投入到人和事的关系中,它的能量反而不断的得到了滋养。

12.问:全能自恋型的强人的成功,是不是占据了天时地利人和?全能感的人成功,是不是也有很多因素?

答:我觉得肯定是全能自恋型的强人,因为容易一遇到大的挫折就完蛋,所以成功必然是有天时地利人和的因素。我尝试过想通过VR的方式,安全的激发一些成年人的全能感,让人在安全的环境下体验到全能感是什么体验,而后还能知道是幻觉,就太棒了。其实打游戏,酗酒,赌博等等,都是在追寻全能自恋感的体验,但他们构成了严重的破坏性,要么破坏自己,要么破坏别人。如果真的能通过VR帮助,体验到全能感,然后能安全的返回到正常世界,这绝对是一件很牛的事。

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