今天是什么日子
起床:7:00
就寝:10:30
天气:晴天
心情:好与不好自己徘徊
纪念日:术后第9天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:调整好心情,心情好,身体好!还原原来的我。
本月重要成果:养好心情
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听
读«苏东坡传»
健康与饮食
今日步数:目标5000
今日锻炼:开始学习八段
今日饮食:清淡,水果,蔬菜。
晚上:冬瓜,苦瓜
好习惯打卡
健身半小时
起床:7:00
就寝:10:30
天气:晴天
心情:好与不好自己徘徊
纪念日:术后第9天
年度目标及关键点:调整好心情,心情好,身体好!还原原来的我。
本月重要成果:养好心情
读«苏东坡传»
今日步数:目标5000
今日锻炼:开始学习八段
今日饮食:清淡,水果,蔬菜。
晚上:冬瓜,苦瓜
健身半小时