摘抄
林文采博士提出来的理念三个不做、只做一个。这三个不做就是：
一、不说伤孩子自尊的话。任何个人的素质都属于孩子的自尊。当你说孩子懒惰、笨、丑，或不负责任，都是伤孩子自尊的。如果孩子犯错了，怎么办呢？直接说他做错什么就可以了。对事不对人是要点。
二、不说羞辱孩子的话。不要在别人面前批评教训孩子，让孩子觉得没面子。请记得：孩子也是要面子的。
三、不要有焦虑情绪。这个可能是父母最难做到的。如果家长很焦虑，就是暗示孩子不够好。父母越放心，孩子就越舒心。这样孩子的天性才能发展得好。
所谓的只做一个，就是只给孩子做心理营养。在养育孩子的路上，如果父母能够坚持三个不做、只做一个，就能轻松育儿，养育出快乐自信的孩子。
