这几天嘴巴严重上火，上牙龈、舌头都起了溃疡，一说话舌头就生疼，连吃饭都只能用另外一边嘴巴。
以前在老家的时候，无论吃多少辣椒都从来不会上火。毕业前几年都是在公司吃饭，也不会有多少辣菜，所以一直也没有着过道。那时还从来不知道有口腔溃疡这个东西。
后面结婚了，婆婆和我们一起住，照顾我们一日三餐。她是那种无辣不欢的人，来广东十几年也没能改变她的这个习惯。连续吃了几个月后，我终于开始感受到口腔溃疡的痛苦了。我和先生反应这个问题，他说没办法，他比我更严重，舌头都快烂成裙边舌了。后面我只能自己做，婆婆又不喜欢吃，那时还闹了一些矛盾出来。
前两年因老家建了新房，婆婆也不跟我们出来了。自己做饭也会稍微清淡些，加上去年把儿子带在身边，饮食方面就会更加注意些。但后面只要一吃太辣的就会很容易上火，我有时就会很奇怪，难道口腔溃疡这个东西还有复发性？
好像有大半年没有上火了吧。因年后从老家带了太多腊肉香肠之类的过来，送了些给别人，冰箱还是剩下很多。前段时间我做了几次来吃，前几天又贪嘴吃了一些辣椒，又不小心咬了舌头，我就知道肯定要开始疼了的。
刚开始有点迹象的时候，我还没有多在意，也没去管它，到今天才发现有愈演愈烈的趋势。我只得按之前一样，每顿饭后用盐水漱口，以及小红书上学来的方法，每天一颗维C加维生素B2。
好好睡一觉，希望快点摆脱口腔溃疡的噩梦吧。
