现在就幸福-读《幸福的方法》

生活给了我们很多的谎言,如果不学习,都无法分辩。

幸福的四象限:现在就幸福,将来幸福,现在不幸福,将来也不幸福

我们这一代都是在父母长辈,爱人的期盼声中生活,一边描绘着和想像着未来会更好,一边喊着假大空的口号前行。

诸如排除万难,砥砺前行;为实现四个现代化而努力;等我们有了大房子,一切都好了;以后我们就去周游世界;等儿子长大了,我们就轻松了;

我们是惯性的选择了将来幸福。

在20多岁的时候,就叫嚣着40岁就要退休,40岁的时候仍平凡,等待着60岁法退。年初的时候,觉着是淡季,到年底就会是旺季。什么时候我们才能现在就幸福,而将来也幸福呢?

感知幸福是一种能力,要不断的锻炼,做到现在就幸福,如即将要去郊游的孩子一般。今天开心,期盼,准备,路途欢乐,游欢尽情,无时无刻都感知到当下的幸福。

即使做不到现在马上就幸福,也希望现在不是不幸,知道只是感知能力差了一点点,慢慢锻炼起来,永远不要把它变成真正意义上的现在不幸福

只要做到了没有现在不幸福,也不会存在将来不幸福。

有了这样的认知,看看身边的人:婆婆是属于经常现在不幸福,将来幸福那种思想的人,经常寄希望于将来,不过我觉得她有一点也是挺好的,没有说过去不幸福,一直还是觉得过去也蛮幸福的。

先生的是典型现在就幸福的人,天天乐呵呵的,而且一直觉得自己幸福,不论什么难的状况,他都觉得自己活在当下,尽力而为,当然也有在某件无法把控的事情上,会说自然而然就会好的。

纯真的儿子是100%现在就要幸福,无忧无虑。

我是现在就幸福60%,将来幸福40%,也是会偶患得患失。现在就开始锻炼自己感知幸福的能力,每一个当下都专注,享受其中。


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