发现身边的美 发现自己的美——幸福号“美好生活”线上读书会

在上一次关于“生命”的线上读书会结束后,我们在群里分享了一些美图,也由此确定了这一次的主题——美好生活,我满心期待着。

“你所关注之处,必将增强”。因为内心的期待,我在这一天看到的满眼都是美好。

美好的开端

这一期关于“美好生活”的线上读书会是由我主持的,还有我们的固定成员池书船长,最后就是同样非常期待的笑笑,她也是我们幸福号的船员。原本还有西瓜,但她因突发状况参加不了,即便没参加,我们也能感受到她内心对美好世界的向往,也充满了希望!

因为笑笑是第一次参加线上读书会,所以我们开始还是进行了一个简短的自我介绍。

我是个92年的姑娘,现在在昆山锦溪一个美丽的小乡村,因为疫情,还在家里等通知上班。

池书船长是一位不甘心当全职妈妈的全职妈妈,照顾两个孩子和婆婆的同时,利用碎片时间不断成长。

笑笑也是个可爱的姑娘,现在在厦门,她已经复工了,下班后还没来得及吃晚饭就来参加这次读书会了。

小心心

在按惯例要各自推荐书籍前,池书船长给我们分享了她的阅读笔记,看到她的笔记,我都惊呆了!

池书船长喜欢纸质版的笔记,她分门别类地进行记录,并且用了不同类型的本子来记笔记,她写了大概有10本了。

船长的分类总览


船长的书单

这样的笔记,一目了然,自己查找也方便,还很有美感!


趁着船长分享她的书单、笔记,我们也紧接着各自分享了书籍。

我分享的是《在路上遇见最好的自己》,这是一本关于旅行的书,我个人也很喜欢旅行,当时买这本书的时候想着,我目前还去不了那么多地方,那我就先通过阅读来看看这个世界吧。

这本书讲了作者罗丽媛在土耳其、越南-柬埔寨、巴厘岛和香港的所见所闻,书中有很多美丽的照片,这也是我喜欢这本书的原因之一。

笑笑推荐的是朱光潜先生的《谈美》,这是一本很有深度的书。笑笑分享了这里面她最喜欢的两句话:“美不是生活的点缀,它就是生活本身。”“美不是天上掉下来的,它一半在物,一半在你,在你手里。”

笑笑也曾经历过生活的跌宕起伏,她一直相信“美是一种态度”,也因为心中始终对美好生活的向往,她成功跨越了一个个障碍。

池书船长推荐的是“生活需要节奏感”,这本书是她之前在种种压力下无意间看到的,因为这本书,也让船长改变了原有的一些看法,不再觉得只能看那些学习成长类型的书,偶尔看一下轻松一点的书也不错。

一生很长,别慌张,偶尔可以慢下来,生活也需要品质、品味。我们只需活在当下,不用去跟别人比较,只跟自己进行纵向比较就好。

诗词也是极美的

我一直觉得我有一双善于发现生活中的美的眼睛。有时候走在路上,无意间看到一种花很漂亮或者颜色很好看,我就会停下来拍张照;有时候走在路上,本来有点负面情绪或者不太开心,也会因为突然看到某样好看的东西或者某件好玩的事情而心情变好。

生活中并不缺少美,只是缺少发现美的眼睛。多看看身边,可以随时把发现的这些小美好记录下来,照片、文字,纸质的、电子的,都可以,随你喜欢,这也是婉萍姐之前说的“星星的口袋”。关注美好的事物,生活也会更加美好!

像棉花糖一样的云朵

在这次线上读书会中,我们除了讲到要发现生活中的美,也聊到了要发现自己内心的美。

我之前上过人生自信力,也给我带来了很多转变,我一直坚持着写自爱特语及自信证据。最近我的自爱特语是“我已经做得足够好”,之前是“我很完美”和“我很有行动力”,这些自爱特语一直在激励着我,让我相信自己很棒!

这次我也分享了之前自信力同修会佳昕推荐的“自我欣赏”练习,每天写几条自己的优点,经常拿出来看看,就会发现原来自己有这么多优点,自己是这么的美!长久以往,绝对会变得特别自信。小伙伴们也可以试试哦^_^

每个人都有很多优点,只是可能自己没有发现。我曾经让我职校的学生们在第一节课的自我介绍中每个人都必须加上一句自己擅长什么,七八个班,400个左右的学生,我让每一个同学都说了,即使第一次没说出来,我还是会给第二次机会,一定要说出来自己擅长的我才会“放过”TA,哪怕是擅长游戏也可以,因为游戏中也有手速快、反应快等优点。希望这些孩子都能相信自己也是很棒的!

希望更多的小伙伴能发现自己的优点,如果实在想不出来,那就让好朋友告诉你你在TA眼中有哪些优点吧,之后慢慢探索自己的内心,加油哦!


自恋一下下

读书会结束后,我在微博上看到了婉萍姐发的美图,又看了几个米兰时装秀的视频,当我打开喜马拉雅的时候,接着听的书正好是《认识自己,接纳自己》,一切都是最好的安排!

美好的结局


认识自己 接纳自己

一边荡秋千一边写这篇复盘文的我,觉得每时每刻都很美好!

美好生活
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