人生之败，非傲即惰，开启#2023年的第四本书《贫穷的本质》读后感
看完这本书，结合自身情况，原来自己也深陷贫穷的陷阱里，最初还傲慢的以为这本书和自己没关系[破涕为笑]
陷阱一：穷人有着对超出认知以外的东西的执拗和偏执。
就像一杯漱口水就能解决的问题，书中的穷人却执拗的要打抗生素，多花了钱还毁了身体。
反省自己在听到一些观点时的不屑一顾和嗤之以鼻，其实是“朝菌不知晦朔，惠姑不知春秋”，在笑书中穷人的“无知”偏执时，也只不过是五十步笑百步而已。
也警醒自己在听到一些和认知相左的观点时，能以第三方的视角去接收观点并佐证。不再上来就否掉对方观点。
陷阱二：没有长期主义，即时满足。
刚够温饱的穷人在收到救济金时，第一时间不是买温饱的粮食，或是攒钱，而是买了供娱乐的电视或是收音机，或是口味更好，价钱更贵的食物。
因为没有长期目标，因为看不到生活的希望，人们更愿意在人生实苦的日子里，及时行乐。
而且每天面临生活压力的人，皮质醇过高，除了影响决策力，也会更容易即时满足来平衡压力情绪。
看完这本书，最大的收获应该就是有了长期主义的心。为了目标，开始减少了一些即时满足的行为，当然中间也有反弹[破涕为笑]，（允许自己螺旋成长[破涕为笑]）
再就是学会觉察情绪，平衡情绪，每天让自己有放下手机，静下来的独处时间，专注的做一件事情，来分泌多巴胺，平衡掉那些压力释放的皮质醇，虽然还没做到静中生慧，但至少平和了很多，对健康定是有益的。
当然更加鞭策自己，除了闻过则喜，就是多读书提升认知，多去拆掉思维的墙。
好了就写到这吧，知识能不能改变命运不确定，但却能改变自己的心性，觉察自己的问题，迈向更好的自己。
